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作为晋城一家专业旅行俱乐部，我们认为，旅行不是赶路，更不是贴“我去过哪里”的标签，一定要在值得的地方浪费时间。我们的行程，会引领大家去品尝当地的美食，体验不一样的生活方式，并保持充分的自由度，鼓励大家自行探索。如果你喜欢到此一游的快餐式体验，短时间内将所有景点一网打尽的半夜狂奔赶路式旅游，我们这里真的不适合您。我们的行程及住宿一直被低端组织模仿，但诚信和质量却无法超越。
晋城徒步爱好者俱乐部公众平台号：jinchengtubu(晋城徒步拼音)
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1、 进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来，心态也是决定了旅行的满意度。
2、6-8月去西藏不冷，但阴天下雨时稍冷，一定要准备一套带帽外套，特别是在一些海拔较高的垭口一定不能头上有汗下车，防止吹感冒。
3、6-8月是西藏旅游旺季，沿途进藏人员，车辆非常多，我们在各垭口下车观赏时要注意来往车辆以及人身安全
4、7月是川藏线雨季，虽然现在路况比以前好多了，但是在特殊的地理环境下，自然灾害造成的堵车经常发生，我们要有个好心态耐心等候。
5、患有心脏病、哮喘、超高血压以及慢性病是不建议进藏，切勿盲目进藏，超过70岁的老人建议不要去。
6、由于西藏旅行的特殊性，建议在出行的日期多计划1天，以防突发情况给您工作或生活带来麻烦。
7、目前西藏治安一直很好。少听信一些谣传的内容，这些年来，西藏当地的治安情况在全国是一等一的安全，放心的去旅行吧。
8、进藏前，尽可能不抽烟喝酒，避免上呼吸道感染。减少大量体力劳动，养精蓄锐。
9、可以备用一些干粮带上，西藏路途遥远，路上好补给能量，个人所需药品请提前在家准备充足。
10、318川藏南线进藏是最合适的方法，我们从低海拔逐步到高海拔，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，到高海拔的前三天请不要洗头洗澡，多休息，实在有洁癖，洗个头发一定记得吹干。
11、到高原的当天，有些旅行者会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫，无需过于担心，缓解1-2天可以自然的恢复，所有人初入高海拔都有这类情况。
12，由于西藏海拔较高，一路要经历春夏秋冬，我们要准备春夏秋冬的衣服，大巴车不限制行李。
13、进入西藏，西藏警察上咱们的大巴车陪同咱们旅行直至出西藏，大家有什么问题可以咨询警察，跟团去西藏一定要签旅游合同，以防万一。
14、咱们大巴车上配有大瓶氧气除非万不得已才使用，轻微高反情况下千万不能使用氧气，适应2-3天就好了，氧气有依赖性。
15、刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在周边逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩，多休息。
16、因西藏特殊条件所致，在硬件和软件方面都要与内地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请谅解；大部分酒店无空调，电梯，有电热毯，如需加被子可联系前台服务员。
17、勿须携带大量现金进藏，现在西藏当地的银行ATM机子在很多城镇设点了，微信、支付宝转账也都很方便。
18，西藏旅行中途无论发生什么事情以及自己身体不适，一定要说，公司随身配有血氧仪等，自己千万不要自作主张。
19、川藏线+青藏环线，不是个人英雄主义的表现，很多意想不到的困难会突然发生，如车辆故障，人员疾病，食宿安排，门票预定等现实，有时是让人无奈和遗憾的，我们出行西藏，我们就是一个共同协作，互相帮助，团结一致，服从管理，听从指挥的英雄之旅，对出行人员素质要求较高，望大家切记、切记！
20.去一次西藏不仅耗时而且消费也高，林芝，拉萨，日喀则，那曲等几个西藏必去城市一定要走到。
21.去一次西藏不容易，跟团进藏一定要选择时间较长的团队，西藏最美的风景都在路上，只有团期时间长才能随时停车观景拍照，还能缓解乘车带来的疲惫，司机不忙于赶路还能保证行车安全。
