蔓峰：蔓为藤，人为峰，和志趣相投的人一起旅行
发现意大利 | 多洛米蒂徒步
线路类型：徒步+摄影
初级
出发时间
6.30-7.7 夏季鲜花盛开
9.29-10.6 国庆假期 初秋色彩斑斓
定制或者其它排期 请联系客服
印象中的意大利
是古罗马的辉煌历史
文艺复兴的灿烂艺术
也是现代的时装和足球
满大街的俊男靓女
但这些就是意大利的全部吗？
不，这些都不够
如果你往下看
就会发现一片神奇的山区
即使去过多次意大利的朋友
看到这些照片都会惊讶：
我以前，
是不是去了一个假的意大利？
这画风，一点都不意大利啊！
这个我强烈推荐的地方，
就是
意大利东北部的
多洛米蒂
= 为什么要推荐多洛米蒂？=
这是一个户外爱好者的天堂，也是摄影师的天堂。
自2017年我第一次踏入多洛米蒂，到如今，我已经去了七次。
从来没有一个目的地可以让我去这么多次仍旧痴迷不已。
最开始，整个山区徒步见不到一个中国人，现在小红书到处都是多洛米蒂精美绝伦的视频和照片。
特别是东部的Cortina地区成了2026年冬奥会滑雪主会场，多洛米蒂已经成了一个非常有名气的，越来越贵以及越来越难预定的目的地。
我的宝藏之地，其实我是不希望成为网红打卡之地的。
虽然，移步移景，随便一个角落都是绝佳的摄影背景板。
但多洛米蒂的魅力，远不在浅尝辄止。
她是丰富的，多面的，有深度的，有故事的。
|| 来点官方简介
意大利的东北部因著名的 Dolomiten（意大利语：Dolomiti）多洛米蒂山脉而吸引着很多的大自然和户外爱好者，是全世界知名的旅游度假胜地和户外运动的天堂。很多人称多洛米蒂为"上帝遗留在阿尔卑斯的后花园"，它也是旅游系列书《Lonely Planet》"意大利必去的旅行地之一"。
多洛米蒂是阿尔卑斯山的一部分，山体构成物质是一种被称为白云石的石灰岩，是由古代珊瑚礁风化侵蚀形成的一种形态非常独特的山峰。共有18个平均海拔超过3000米的山峰和9个自然公园 。
来看看这张多洛米蒂全景地图，感受一下多洛米蒂的复杂，那一撮一撮的红色白云石山，那些沟沟壑壑的山谷，每一撮群山可以有很多路线，每一条山谷也有无数路线，四通八达。就像一个巨大的迷宫宝藏，等待我们去发现，去挖掘。
关于多洛米蒂，这里引两句权威评述做背景知识，是联合国教科文组织2009年将多洛米蒂列入世界自然文化遗产时的原文：
“意大利多洛米蒂山由北義、意大利阿尔卑斯山脉十八座超过3000米的山峰组成。
涵盖141,903公顷的范围，拥有世上最美的高山景观。
包括垂直的山壁、陡峭的悬崖和又窄又深又长的河谷，
连续的九个地区呈現多样性的壮丽景观，
具有地形学上冰河地形和喀斯特地质系统统的特征”。
= 多洛米蒂有什么体验？=
关于多洛米蒂的体验，确实不需要太多语言。
春夏适合户外摄影；
秋天适合轻徒步摄影。
冬天这里是欧洲数一数二广阔的雪场，滑雪爱好者必备。
这是意大利最好的葡萄酒产区，也是意大利幸福指数最高的地区。
孩子们从小就可以在美丽的农庄里面体验农场生活，骑马，徒步，滑雪。。。
来到这里，你会明白，为什么这里能诞生赫赫有名的登山皇帝- 梅斯纳尔Reinhold Messner（万一你不知道他是谁，请偷偷找度娘，暗搓搓涨个知识。）
|| 中文领队和当地向导的完美配合
为什么我想把这一点放在最前面？是因为，无论多少成行队员，我们一定会派出自己的领队，保证我们的旅行价值观能贯穿始终。同时，专业的当地向导，带领大家深度领略阿尔卑斯的户外文化，奇山异石，历史背景，人文风情，动植物等知识。
那么，我们有什么样的旅行价值观呢？
对外：我们保证小团队出行，带领大家融入到当地，了解和发现它最真实的美。我们更多的是尊重和理解当地的秩序，彼此建立和谐共处的关系。
对内：我们希望彼此友爱，互相造就。也期待大家改变固定思维，敞开心接纳新鲜事物。虽是团队出行，但我们鼓励大家尝试不同的旅行方式（包括自由行和独行），勇于尝试更多的体验，使自己能保持一种不断学习和开放的状态。
这就是我们说的”爱，责任，感恩“。
|| 流光溢彩的湖
多洛米蒂山区的湖泊，或柔美，或大气，或宁静，或斑斓。
每一个都有它的独特之美，每一个都流光溢彩。
|| 大自然的鬼斧神工
多洛米蒂的白云石山，最吸引人的就是它们的随意造型，凸显上帝造物的美意。同样一簇山峰，换个角度完全另外一种美。随便哪一簇，都能360度欣赏。
|| 多洛米蒂的明信片山谷
在这样的明信片山谷住上一晚，你会掐自己：这是在梦里还是在天堂还是现实啊？？
|| 阿尔卑斯最广阔的高山草甸
关于休斯高原，只有一句话来描述，如下：
春天繁花似锦，夏天绿草绿茵，秋天金色童话，冬天盛世雪场
|| 丰富的户外活动
多洛米蒂是老老少少都能享受户外，亲近自然的地方。
是的，不算挑战，但玩的就是高兴。
谁说户外就一定是挑战自己呢？
滑翔伞，热气球
徒步摄影
骑行者的天堂（自行车或摩托车）
铁索攀岩，感受一战时候的风声鹤唳
滑雪，拥有几千公里雪道
|| 回味无穷的美食
除了著名的王牌食品PIZZA和意面，南蒂罗尔州还有很多本土特色的美食，配上这就餐环境.... 你觉得如何？
活动费用：28800元/人
集散地点：意大利 米兰（Milan）
活动类型：徒步+摄影+铁索攀岩
难度级别：三星
活动人数：6人成行，12人封顶
行程日期：
（视招募情况可增开或按要求定制）
第一期：2024年6月30日-7月7日（夏季花开盛景）
第二期：2024年9月29日-10月6日（国庆节初秋斑斓）
行程特点：行程具备一贯徒步的特色，精心安排观景和住宿，体验当地美食，以及在飞拉达发源地体验一次飞拉达，东部和西部山区都涉足体验。
D1 全球各地-米兰-加尔达湖-加尔代纳山谷
D2 加尔代纳山谷-休斯山徒步（缆车+徒步10公里）
D3 福内斯山谷徒步（10公里左右，徒步3-4小时）
D4 刀峰山-塞拉山口-Cortina山区（徒步8-10公里）
D5 拉戈左伊山/五塔峰（飞拉达一天，有空安排去Giau山口观景 ）
D6 三峰山徒步，住三峰木屋（12公里，徒步5-6小时）
D7 密苏里娜湖-布莱耶斯湖-博尔扎诺（休闲徒步2小时）
D8 博尔扎诺-送机/送米兰酒店
（行程视预定木屋的情况会进行微调，以每次行程之前发的路书为准）
D1 全球各地-米兰-加尔达湖-加尔代纳山谷
司机和向导将会到米兰机场来接大家，驱车前往意大利最大湖-加尔达湖边的马尔切西内小镇，游览小镇并自行用午餐。下午乘车继续前往山区，预计下午6点左右抵达多洛米蒂核心山谷之一的加尔代纳山谷，欢迎晚宴，夜宿山谷酒店。
餐饮：晚
交通：车+步行
难度：*
住宿：加尔代纳山谷酒店
D2 加尔代纳山谷 -休斯山 徒步10-12公里
早餐后开始前往休斯山榄车站，搭乘缆车抵达阿尔卑斯最广阔的高山草甸休斯山，在长扁石山组和施勒恩山组之下的广阔草原上徒步。目光所及之处，处处是风景。徒步走草原上，不知不觉就走了十来公里。
餐饮：早+晚
交通：公交+缆车+步行
难度：**
住宿：加尔代纳山谷酒店
D3 福内斯山谷徒步 10公里左右
早餐后，驱车前往多洛米蒂明信片山谷-福内斯山谷，沿途美景令人流连忘返。到达停车场后，我们徒步抵达奥德勒山脚下的山间小屋。奥德勒群峰雄伟的石头山峰180度呈现在我们眼前，犹如一个世外桃源。
中午我们可以在这里的木屋午餐休息放松一下，午餐后徒步回到山谷观景台，欣赏明信片山谷的全景。
之后返回加尔代纳山谷酒店。
（如全团徒步能力强，则从加尔代纳山谷搭乘缆车上山，徒步前往福内斯山谷，从山脊到树林再到奥德勒山组脚下，然后前往观景台，全程18-20公里）
餐饮：早+晚
交通：缆车+步行+车
难度：***/****
住宿：加尔代纳山谷酒店
D4 加尔代纳山谷-刀锋山-三峰山 徒步10-12公里
早餐前我们可以自由拍日出，餐后搭乘缆车前往瑟切达刀片山，游览并徒步奥德勒自然公园。下午如有时间， 在前往三峰地区之前，前往塞拉山口，欣赏在如同外星一般的白云岩地貌。
餐饮：早+晚
交通：2段来回缆车+步行
难度：**
住宿：密苏里那酒店或同级
D5 三峰山区-拉戈佐伊 / 五指峰
早上驱车前往多洛米蒂五塔山或拉嘎佐伊山。在山口我们先跟登山向导汇合，然后穿上装备跟登山向导一起重走第一次世界大战之路：铁索攀岩到达海拔2770米的山顶。在山顶我们可以看到周边360度的多洛米蒂山还有多洛米蒂的女王山：马尔莫拉达。如果当天结束早，我们可以去Giau山口短暂停留，傍晚返回酒店。
餐饮：早+晚
交通：车+步行+铁锁攀岩
住宿：密苏里那酒店或同级
备注：铁索攀岩的路线需根据化雪情况调整，备选方案为瀑布铁索攀岩。
D6 拉戈佐伊- 三峰山 徒步12公里
早餐后驱车前往多洛米蒂的地标性山：三峰山。我们将环绕三峰山徒步一圈，在各种网红机位抓拍这座形状奇异的山峰，今晚我们就住在三峰山地区的木屋，方便看三峰的日出日落。
餐饮：早+晚
交通：缆车+车+步行
住宿：三峰木屋
D7 布莱耶斯湖-福内斯山谷-博尔扎诺
早餐后下山，前往多洛米蒂布莱耶斯湖。短暂停留之后前往多洛米蒂著名的明信片山谷-福内斯山谷，拍照，看景。然后回到多洛米蒂的“大城市”-南蒂罗尔首府博尔扎诺。这座迷人的中世纪老城，也是非常有故事的。晚上好好喝上一杯，庆祝八天的多洛米蒂行程圆满成功。
餐饮：早
交通：车+步行
住宿：博尔扎诺酒店
备注：布莱耶斯湖在7月中到9月中限行如发生的话，我们会选择另外美丽的湖泊来代替，比如彩虹湖，或Dobbiaco湖。
D8 博尔扎诺Bolzano - 米兰Milan- 国内
一周的时间飞快就过去了，美好的时光总是这样让人流连忘返。早餐后，驱车前往米兰机场，带着满满的回忆，完美结束多洛米蒂行程。
餐饮：早
交通：车
活动费用：6人成团，上限12人， 28800 元/人
早鸟优惠：提前四个月或以上报名，可享受500元优惠。
同行优惠：两人同行，每人优惠500元。优惠不叠加。
定金：10000元/人，提前60天付清全款
领队：中文国际领队+当地向导
签证：申根签证，可以提前六个月开始办理。我们可提供代理，但需各位自付签证费用。
|| 费用包含
1. 米兰团体接送机一次
2. 向导/领队费用
3. 所有的住宿（7晚：3晚四星级+3晚三星级+1晚山间木屋多人间）
4. 全程早餐和晚餐
5. 铁索攀岩登山向导及装备费用
6. 塞切达/休斯山/拉戈佐伊（五指峰）缆车票
7. 城市税
8. 全程用车和行李运输
特别赠送：高额个人旅行意外险一份（仅限中国护照并长居国内的客人）
报价不含税，开发票需另加5%税费
|| 费用不包含
1. 来回往返国际机票
2. 部分餐饮：所有午餐
3. 签证费用
4. 自费项目（如滑翔伞等）
5. 司机和向导小费
6. 单房差（8000元）
7. 包含费用以外的其他费用，比如:外加酒水
8. 因交通阻碍、罢工、战争、自然灾害等不可抗拒因素引起的额外费用、延期逗留者酒店餐饮费用、个人平安保险费及行李保险费等由客人承担。
9. 其他个人消费
|| 取消政策
- 余款出发前60日之内结清
- 提前60天取消预订，全额退款。
- 59-45天之间取消预订，退还50%定金。
- 45-20天之间取消预订，不退定金，全款退25% 。
- 20日内取消预定，不退全款。
- 活动开始后，因自身原因无法完成活动退出的，活动全款不退换。
- 活动开始后，因天气或者其他不可抗力造成活动无法完成的，活动全款不退换。
- 购买机票之前，请先和客服确认。
- 由于客人原因造成行程延误或者取消，我们将不予退款。
- 向导和领队在徒步过程中，因为天气或者特殊情况有权对路线做出变更。
- 大背包或拉杆箱
- 30L以下小背包
- 冲锋衣
- 轻薄羽绒服
- 雨衣
- 徒步鞋
- 登山杖
- 太阳镜/防晒霜
- 速干排汗内衣
- 护膝（膝盖不好者）
- 遮阳帽/围脖
- 户外手套/运动袜
- 个人扮靓装备
- 泳衣
- 保温水壶
- 转接插座
- 手机及充电宝
- 个人常用药品和特殊疾病药物
- 个人特殊疾病药物。
- 个人洗浴护肤用品
- 防晒霜/唇膏/护手霜
- 拖鞋
- 隔脏睡袋（高山木屋必备）
1. 报名之前，请务必认真阅读行程和本帖要求。我们希望您是对自己认真负责的人，对一次完美行程有要求的人。
2. 我们热烈欢迎以下朋友：
- 有团队精神，愿意为他人着想
- 乐观开朗，宽容随和
- 有独立精神，爱学习
- 具备出国游玩的基本素养（遵守公共秩序，不大声喧哗，不插队，不乱扔垃圾，爱护公物，爱护环境，有公德心等）
- 尊重他人的付出
3. 我们不欢迎以下朋友：
- 没有时间观念，爱迟到者
- 没有感恩心理，爱抱怨者
- 旅游团心态，视领队为保姆者
- 爱贪小便宜，自私心态严重者
- 缺乏基本素养及个人行为习惯不良者
- 我行我素，不服从领队安排者
4. 报名者必须是年龄在10~65岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。组织方有权利根据报名者身体状况、装备情况及个人能力接受或拒绝队员的报名，凡报名者隐瞒以上等个人情况，组织方不承担任何后果；
5.由于徒步旅行探险有一定的危险性和不可预知性。参加者需对自己的行为及后果负完全责任。徒步旅行探险风险性客观存在，如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，如呼叫直升机救护车等，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任；
6. 徒步旅行探险活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负；
7.在徒步旅行探险活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。并活动期间严格听从领队指挥，不能擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，以避免危险发生；
8.注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；
9.尊重当地原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少徒步旅游给当地文化和传统带来的影响；
10.徒步旅行探险活动需要完备的装备，除组织方提供的公用装备外参与者要保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
11.此行程一路景色独特，但是徒步旅途探险相对常规旅行行程艰辛很多，需要通过自身努力完成行程。并且山区受客观条件限制可能无法洗浴，请做好心理准备；
12. 活动途中若因个人原因(如体力、疾病、装备不全、私事等)退出的，产生的额外费用自行承担；
13.活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任。
1. 米兰/罗马国际机场，可在天巡，携程，去哪儿，飞猪旅行，旅行雷达，穷游最世界查询机票。
2. 订票须知：集合日当天10：00之前航班抵达米兰，解散日当天下午16：00之后的航班离开米兰。
3. 如果不太熟悉，订机票之前，请先咨询我们，我们将为您提供查询并可提供机票代理服务。
4. 我们将为您提供申根签证咨询和代办服务，但签证费需自理。申根签证不难，但现在比较难约。只要如实准备资料，且有出国经历，拒签率很小，且根据个人情况，颁发一次或多次往返签证。
5. 签证需要至少预留1个月，签证申请之后再根据组团情况定机票。
6. 我们鼓励您参与机票预定和签证办理的过程，这样您可以get到新的技能。一次行程，不仅是享受，更涨知识技能，这才是我们鼓励的旅行方式：行万里路，读万卷书。
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