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注意！新血糖标准已公布，不再是3.9-6.1！

健康 2024-11-29 19:00 新加坡

由于每个人饮食习惯以及各体身体素质的差异，血糖标准是不一样的。

之前空腹血糖标准：3.9~6.1mmol/L

现在空腹血糖标准：4.4~6.1mmol/L

对于高血糖患者而言，对新标准应该有所了解。

《成人2型糖尿病基础胰岛素临床应用中国专家指导建议（2020版）》文中提到血糖控制的情况，首先认识一下，这个血糖标准是针对糖尿病患者而言的，不是普通人。

指南中同时也指出，要因人而异，设定不同的血糖控制目标。

血糖值评价标准

血糖偏高/偏低对身体的危害

1.偏高

对血管造成一定压力，对视力造成一定影响，对中枢神经以及神经系统造成不良的刺激。

2.偏低

冷汗、手抖、心慌等交感神经兴奋的表现如果不能及时救治，血糖进一步降低则会引起昏迷。

各年龄段血糖标准

1.18岁以下人群

对于18岁以下的青少年而言，此时正是人生大好的年龄，浑身都充满了活力，而且特别的青春洋溢，新陈代谢速度也非常的旺盛，所以血糖的标准也特别严格，空腹血糖值应该保持在4.4~6.1mmol/L之间，如果在这个范围之内的话，说明血糖特别标准。

2.18-60岁人群

对于18岁到60岁的人群而言，血糖的标准可以稍微宽松一些，应该保持在4.4~7.1mmol/L之间，因为此时大部分人的生活和工作压力非常的巨大，不仅要赚钱养家，还要照顾孩子，在生活的方方面面都要付出自己的努力，如果血糖稍微高一点的话，也不用过于担心。

3.60岁以上人群

对于60岁以上的人群而言，血糖标准相对来说比较宽松，可以保持在7.0~9.0mmol/L之间，因为此时由于年龄特别的大，身体的各项机能都特别的低，所以标准可以稍微宽松一些。但是对于老年人而言，平时也要及时检测血糖水平，避免并发症的出现，这样才可以做到有效预防。

来源：壹护

END

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