门球是用木槌击打小球过门的一种运动。近年来，门球运动深受黔西老年人的喜爱。门球是只有进攻，没有防守的比赛，比较安全，动静结合，有助于锻炼老年人的反应能力和团队协作能力，需要老年人在短时间内做出决策和判断，也需要老年人与其他队员进行密切配合，是一项非常适合老年人的运动。
走进黔西市老干部局门球场，一群老年人手持球杆，精神矍铄地站在门球场边。他们用力挥杆，球在空中划出一道优美的弧线，击中球门时发出一声清脆的撞击声。
“我们非常热爱门球，它没有撞击，但是它有思维、有战术、有技术，非常适合老年人玩，80、90岁只要能够活动就可以玩。”黔西市体育协会主席黄家一说道。
大约在20世纪70年代门球开始在黔西盛行，作为慢运动最典型的代表，门球能够促进老年人身心健康。一场门球比赛时间为30分钟，每个人的具体活动时间不超过5分钟，门球运动不仅是体力运动，更是智力运动，在不断思考中，做着蹲下、抬头、弯腰、击打等动作，使得人的身体各部分都得到适度的锻炼。同时规则简单，轻松有趣，因此深受老年朋友的喜爱。
据了解，黔西门球队有26名队员，年龄最大的70岁，最小的55岁，这支门球队无论战术还是技术在黔西以及毕节市均排前列。从2018年至今，黔西门球队参加毕节市老年门球比赛均斩获金奖，同时每年还参加省内外10余场邀请赛，每场赛事，他们都将笑声和热情留在球场上，成为了球场上最美的风景。
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