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有些人明明吃得很少、吃得也很注重健康了，但依然患上糖尿病，这或许和睡眠习惯有关。
有这样睡觉习惯的人，就是比别人更容易患上糖尿病！
这样睡觉的人更容易得糖尿病，
睡够8小时也不行！
这样睡觉的4种人，是时候要改改了！
第二组：昏暗环境连续睡2晚。
最佳睡眠关键记住这几点！
来源：健康时报、央视科教
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有些人明明吃得很少、吃得也很注重健康了，但依然患上糖尿病，这或许和睡眠习惯有关。
有这样睡觉习惯的人，就是比别人更容易患上糖尿病！
这样睡觉的人更容易得糖尿病，
睡够8小时也不行！
这样睡觉的4种人，是时候要改改了！
最佳睡眠关键记住这几点！
来源：健康时报、央视科教
