112天。何杰和无锡马拉松用了112天把男子马拉松全国纪录重新收归自己帐下。
和周润发咬着后槽牙说“我不见了的东西我自己一定要拿回来”的悲壮感不同，何杰和锡马重夺纪录后淡定得好似水到渠成。
这大概就是，底气。
从218到206需要多久？
2019年5月12日，秦皇岛国际马拉松鸣枪开跑。那是中国马拉松步入历史高峰的2019年，也是疫情前的最后一届秦马。
比赛过程和我们熟悉的前疫情时代的国内赛事并无太大不同。黑人运动员统治了比赛。冠军叫阿尔弗雷德，来自肯尼亚，用时2小时15分44秒。不仅如此，前三名运动员都来自肯尼亚；获得第四、第五名运动员国籍虽已不可考，但可以确定的是也是外籍黑人选手。
国内组冠军是宁夏长跑名将铁亮——没错，就是同年在深圳马拉松险胜吴向东夺冠后，被人强行拉住展开国旗合照的那位铁亮——他跑了2小时18分29秒，总名次第6。这一成绩并不够亮眼，在那一年国内选手中甚至排不进前20。
那一年，是属于董国建和彭建华的。先是在柏林，32岁的董国建跑出了2小时08分28秒，创造了当时的个人PB；随后，董国建又和23岁的彭建华在广州携手打开210大关，分别跑出2小时09分00秒和2小时09分57秒——在那之前，中国男子运动员打开210大关还要追溯到2007年北京马拉松的任龙云和韩刚。
所以，不太会有人关注到，2019秦皇岛马拉松国内组颁奖时站在铁亮旁边的、同样来自宁夏的、刚满20岁的、长相并不起眼的小伙子。
▲何杰（左）。图片自网络
2019年秦皇岛马拉松，国内组亚军，总成绩第7名，何杰，完赛成绩，2小时18分35秒。
那是他的第二场全马。第一场是一年前的长春马拉松，用时2小时28分00秒，甚至都无缘领奖台。
对默默无闻，何杰并不陌生。
他出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡偏北方位的何家村。整个村子不足400户人家，全村不过千人有余，从村子走到到黄河甚至要比到平罗县城近上21公里。
▲学生时代的何杰。图片自网络
大部分乡亲会在村中度过默默无闻的一生。
何杰同样不够幸运。
因为喜爱奔跑，并有着不错的天赋，何杰被启蒙教练马学刚选拔进县体训队。但挑他进队时，马学刚还有着“个儿不够高”的遗憾。好在何杰够“楞”，硬是凭着足够狠的训练在随后的全区青少年田径锦标赛中独揽乙组3000米和5000米两项冠军。
2014年，15岁的何杰顺利被宁夏田径队看中，进入专业队转攻5000米和10000米。同年的宁夏自治区第十四届运动会上，本该大展身手的何杰在率先进行的5000米比赛中第二圈就被踩掉了鞋，光着脚坚持完剩下的10圈，无缘金牌。
1天之后，万米比赛打响。脚伤未愈的何杰在25圈的较量之后再度败下阵来。
“一鸣惊人”是属于天才的故事。与何杰无关。
2016年，因为宁夏和山东在体育方面交流合作颇多，何杰以陪练身份到山东队训练。2017年，何杰再度回到宁夏。此时的何杰已经年满18，陪练岁月虽让他的成绩有所提高，但教练在他身上却依旧看不到太多的可能性。
想着“何杰能吃苦”，于是决定让他转项练习马拉松。
然后就是2018长春马拉松和秦皇岛马拉松两场并不算惊艳的比赛。
何杰父亲常说，还是读书好，日子过得轻松。“学个兽医，在农村很吃香的。”何杰父亲经常这样劝导何杰。
何杰似乎也认了头。到了2018年，何杰成功考入宁夏大学体育学院。在秦皇岛成功达标健将后，他似乎心愿了却，“不太想练了”。
前面提到过，2019年是属于董国建和彭建华的。尤其是一鸣惊人的彭建华。
达标东京奥运会后，中国田径协会高度重视彭建华的训练质量，于是找到主管教练肖丽，希望能给彭建华找几个陪练。
肖丽心中理想的陪练是：“没有全运会任务，没有在其他队里转正，或者在其他省不太受到重视的运动员。”
何杰完美符合。更何况，何杰对当陪练这事儿，有“经验”。
向上打了报告，又几经波折，肖丽把这个个人最好成绩是218的、想去一门心思读书的小伙子招入麾下。
这之后的故事相信大家都很熟悉了。
从开始的跟不上训练，到徐州马拉松成为宁夏首位田径国际级健将，再到淮安拿下个人职业生涯首个冠军；从去年无锡跑出2小时07分30秒的全国纪录，到大战韩日龙成为我国首个亚运会男子马拉松冠军，到一年国内横扫10个冠军奖杯，再到用2小时06分57秒将全国纪录重新揽入自己怀中。
何杰用短短的五年，将自己写进了中国男子长跑的历史长卷中。
昨天锡马过后，很多媒体同行用了“中国马拉松进入206时代”为标题。但另一个角度来看，中国马拉松是进入了“何杰时代”。
一个冷知识：何杰是中国男子马拉松历史上唯二的曾多次打破全国纪录的运动员，另一位是便是三次刷新全国纪录，首个打开210大关、上世纪90年代统治中国马拉松的胡刚军。
别忘了，何杰还不满26岁。别忘了，破纪录前，何杰刚刚从肯尼亚高原下来不到两天，时差还没倒过来。更别忘了，相比于全国纪录，何杰今年最大的目标是巴黎奥运会创造国内运动员历史最好成绩。
某种意义上，破纪录对今天的何杰而言，不过是水到渠成一般。
有人说，何杰的秘密在于肯尼亚高原上强度极大的1000公里月跑量。
但我们都知道，又何止过去的一个冬天，和每个月的1000公里呢？
在跑者心中植入一个概念需要多久？
从仰望到进入黄金时代需要多久？
