一碗汤，让你百病不侵，又通又补，特别适合全身是病不知如何下手的人
健康
2026-04-29 07:31
云南
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文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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你们知道吗？与参相关的药材很多，而且大部分是药食同源，大部分是宝贝，是可以久服的。今天小叔给大家送上一碗四参汤，为啥要打造这个四参汤呢？因为后台有相当一部人咨询小叔，感觉自己全身都是病，从头到脚都是问题，看了小叔的文章，觉得每一个方子都适合自己，每一个方子都想吃，但是又不敢吃，咋整呢？今天小叔给大家送理念与方子了，理念就是，小叔一直强调，如果觉得全身都是病，一定要加强免疫力，一定要强壮脾胃。方子就是下面的四参汤：这碗四参汤不仅补血还活血，气血双补，还强壮脾胃，而且还不会上火，气血阴都给你解决了，脾胃也解决了，如此就可以加强免疫力，免疫力好了，身体一切的问题自己就会解决。今天就跟随小叔来认识一下各种参的厉害吧。这碗四参汤第一位就是丹参。这个是熟人了，大家都知道了，不管是三合一还是三通汤里面都有丹参。上好的丹参是云南的紫丹参。一个丹字就知道了这个是入心的，红色入心嘛。大家知道记住丹参是活血化瘀的就可以了，可以把全身的瘀血化掉，只是比三七弱一些。因为丹参不仅活血化瘀，对贫血也有效果，对血虚血热也有效果。所以民间有一句话说，一味丹参饮，功同四物汤啊。可见丹参对女人非常友好的，四物汤就是千古第一补血方啊。加下来就是红参了，如果说丹参主要补血，稍带活血化瘀的话，那么红参就是主要补气，顺带补血。人参主要补气，味道是苦的，苦入心，所以人参强壮心脏极好，补心气极好。红参就是白参经过蒸煮，变成红参，红参带一个红字，红色入心，红就是血液，所以红参去除了白参的霸气，更醇厚，可以补血了。丹参与红参，补血又活血，补气又补血，加上小叔后面搭配的桂圆肉，这就完美了。不过很多人看到这，就会疑问了，小叔，这个不上火吗？不急，小叔接下来有请另外一位参道中人，那就是北沙参。沙参主要是干啥的？沙参有点凉，如果丹参与红参解决气与血的问题，沙参就是解决气与阴的问题，沙参可以益气养阴，让身体不再干燥。沙参就是滋阴的，可以润肺滋阴，防止人参与丹参的燥。有了沙参的加入，吃人参就不会上火。这样，气，血，阴，都解决了，也就解决了阴阳平衡的问题，小伙伴们，还记得小叔说过的话嘛，阴阳平衡百病消啊。阴阳平衡就意味着你的免疫力加强了，免疫力加强了，身体一切的问题都会慢慢好转。这个时候，还缺最后一个关键的参，有了这个参，这碗四参汤就更加完美了，可以说是锦上添花，这个参就是党参。现在的党参与以前的党参不一样，以前的党参就是人参。现在的党参是党参，人参是人参。党参味道是甘甜的，与人参不一样，甘甜的入什么来着？对喽，就是入脾。所以党参补气侧重强壮脾胃之气。脾胃恰恰又是免疫力的大本营，脾胃好了五脏六腑都好，脾胃好了气血就会源源不断生出来。所以，小叔把党参请来了，加入了四参汤这个家族。最后一点甘草可以说是调和诸药，也可以说是配合党参强壮脾胃，补中益气。大家仔细看这碗四参汤有什么玄妙之处？有入心的人参，有入肺的沙参，有入脾胃的党参，有升的人参，有降的沙参，有守的党参，有补的人参，有通的丹参，有燥的丹参，有润的沙参，有寒凉的丹参与沙参，有温热的人参与党参。配伍非常精妙。那这碗四参汤到底解决什么问题呢？可以说什么都补解决，可以说什么都可以解决。具体来说，可以改善面色苍白，胸闷气短，消化不良，身体各种下垂，晚上睡眠不好，身体没有力气，身体各种瘀堵疼痛等等。它就是一碗保健养生汤，大家抱着平常心喝一喝，特别适合全身是病不知道从而下手的人。一天一剂，建议喝上二十一天，孕妇不要喝，最好在大夫的指导下服用。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
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