做个骄傲的异类

情感 2024-11-21 15:50 上海

最近接到很多各种邀请和建议，让我聊聊再见爱人之类的热议话题。虽然知道这节目是当下的流量密码，但是我心里一直都很抵触。反复琢磨这种抵触，我发现它并不源于我对节目中呈现的议题不在意，而在于我不喜欢自己的价值判断轻易被流量和热度裹挟。

我们每时每刻都在做价值判断，什么是重要的，什么值得我们的注意力，因为我们随时都面对着许许多多的事物和信息，尤其是在互联网世界里。价值判断决定注意力分配，对自己越重要，自然就会越关注。然而价值判断是有内在判断和外在判断两条路径的。

在内在判断的路径里，我们会依照自己的直觉和感受。比如这个世界上有许许多多人，但是只有少数的人会让我们心动。心动就是你依照自己的直觉反应做出了“这个人对我来说极端重要”的判断，心动之后你的眼里就只有这个人，所有的注意力都给ta了。

在外在判断的路径里，我们的直觉和感受会被放在一边，取而代之的是某种外部视角的判断。比如为什么很多人不喜欢相亲，因为那是父母在替代自己判断应该喜欢什么人。但在有的情况下，我们会更容易信任甚至是依赖外部判断。

社媒的流量热度就是其中一种外部判断，我们的社会性大脑也的确会对更多人关注的事物产生更多的兴趣。在不明确自己感受，或者不了解事情全貌的情况下，大脑会脑补热门事物的重要性，会依靠表象的热度去自行添加价值，从而诱使我们相信这个事物是重要的。

当然了，你也可以说整个消费主义文化都在训练大家对外在判断形成路径依赖。尽管我们不会真的失去所有的直觉感知，但是他人的评测、营销、宣传、展示、炫耀甚至抹黑都会左右我们对事物的价值判断。

我自己作为一个自我意识和立场相对清晰的人，也就会对外在判断有天然的抵触。小学时大家都有偶像，中学时大家都爱听流行歌，大学时大家都扎堆热门专业，毕业后也都不假思索地走了朝九晚五的路，而我却总是那个异类。这并不是说我就是给封闭的人，因为后来我也有了偶像，也发现了周杰伦的歌真的经典，也对很多学科和行业产生了崇敬，只是这些价值判断是在积累了一定的人生阅历之后，依靠自己的直觉反应做出的。

所以我从很早的时候就知道，我并不是异类，或者说所谓的异类并不一定是个问题。我只是有一个很敏锐和感性的内心，有很强大的直觉引导力，有对事物价值和兴趣的执着追求。

我相信每个人都有这样一个部分，但是在大环节的熏陶、催促和洗刷下，很多人会疏离自己的这个部分，出于羞耻，怕被排斥或者伤害。但我还是想为这个部分发声，让懂我在说什么的朋友们明白，你遵从自己的内在价值判断是没有错的，甚至当大家都在为不确定性和无意义感而痛苦的时候，你的直觉感受反而是最能带来笃定和信念感的部分。

你需要更多看见和承认自己的内在判断，花些时间慢下来去体会它，理解它在表达什么，并且试着信任和遵从它。不要害怕内在判断会犯错，没有人的内在判断是错的，因为人各有独特，不存在对错之分。

愿你能为自己的“怪”感到骄傲。

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史秀雄Steve

心理咨询师，2019苹果最佳播客“史蒂夫说”主播（steveshuo.com），译有《人生十二法则》1\x26amp;2，著有《假性亲密关系》、《文学中的人生进化课》

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