随着社会的高度发展，现在的小孩子生活水平也越来越高，家长们也充分注意到孩子的发育和营养。
家长们都会尽量地给孩子们补充他们所需要的营养比如各种钙类，维生素类。都要跟得上发育所需。除了对于脑部的发育非常的重要，身高的发育也同样是非常重要的，一个人的身高就能影响一个人的气质。
并且如果身高能够有优势的话，在很多方面其实还是能够占得不少的好处。而且现在很多的工作就业也会要求身高这一个条件。
现在的家长对于孩子各方面的发展都非常重视在身高上也会着重培养，虽然说身高在很大程度上是由于父母的基因决定的，但是在后天的补充营养也是会起到对身高的影响的。
更何况谁不希望自己的孩子能够有着高挑的身材呢。谁也不希望自己的孩子非常的爱在别人口中留下任何的不好听的说法。
一、新的身高标准，你达标了吗
男生和女生今天就有着生理上的差异，女生在16岁的时候就接近了发育的成熟期，身高就可能会不再发展。而男孩子在16岁到18岁还会有着进一步阶段性地迅速发展。女生在初中阶段应该达到了，身高可以达到157cm~161cm.期间左右。
如果是在初中以后还没有达到161cm的话，可能就是意味着已经停止发育了。男孩子如果是在初中的话，其实达到的身高水平应该在164cm.到171cm之间。如果这个时候上初中的男孩子还没有发展到一米164cm的话，可能是会达到停止发育的前兆。
二、停止发育的征兆还有哪些表现
1、停止发育首先的征兆就是身高没有达到平均水平。这样子的话，对于停止发育是非常能够主观看得到的。身高如果没有达到这个标准的话，基本上可能就会意味着停止发育。
2、平均每天的睡眠质量不够九个小时。虽然说初中的课程比较多，但是其实这个阶段的孩子也是需要补充足够的睡眠时间来保证他正常的发育，而且初中阶段在处于一个非常关键的发育期。充足的睡眠质量能够保证造血干细胞的一个运动量。能充分让钙得到吸收和促成骨头的生长。
3、平时不喜欢锻炼。平时不喜欢锻炼的话，身体处于一个惰性的状态，而且身体的机能也没有得到运动。在很多学生在还小的时候，家长不是很看重去让他学习拉丁舞，都觉得拉丁舞能够让孩子的身高得到快速的成长，其实这是一个方面的原因。拉丁舞也属于舞蹈运动类，这样的运动能够让孩子们的肌肉得到充分的锻炼。从而才能促使身高骨骼更好地发育。
4、患有阻碍身高发育的疾病。这样子的疾病对身高是一个发育是一个阻碍的病症。如果患有了此种病症的话，想长高的话其实是非常容易的。需要家长和医生共同的协助，来使学生们更好地控制病症。
5、不喜欢吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中有很多非常多的营养物质，比如说维生素，纤维素这些都能够促成身体的成长。是身体生长过程中不可或缺的微量元素。多吃水果和蔬菜有助于身体微量元素的平衡。
三、身高没有达到标准，不要慌，这些都应该做起来
如果是身高没有达到标准，就应该反思以上的5点情况是否有发生。如果说上面的各种情况都有发生的话，那么就应该重点注意了。在家长发现孩子们没有得到标准的身高的时候，就应该观察孩子是否有熬夜的习惯，每天的睡眠质量是不是没有达到九个小时的标准。
此外，如果睡眠质量保证了，就要考虑他所摄入的维生素营养能否得到，如果是没有特别注意在食物上的微量元素摄入的话，就应该考虑摄入专门的微量元素，比如说吃钙片还有维C片。
