2024年5月的第三周（5月12日--18日）是第10届全民营养周，同时5月20日是第35个“中国学生营养日”，宣传口号为“健康中国 营养先行”，今年的主题是“奶豆添营养 少油更健康”。
在全民营养周来临之际，驻马店市第十一小学联合驿城区疾病预防控制中心开展了专题宣讲活动。
健康知识宣讲
疾控中心公共卫生科周小杉老师从健康新理念、健康生活方式和青少年常见健康问题三个方面对学生进行了健康知识的普及。
她告知学生健康的生活方式要做到合理膳食、科学运动、充足睡眠、健康心理、禁烟禁酒和讲究卫生6个方面。呼吁同学们多吃奶类和豆类食品，减少烹调油的摄入，一起践行“健康中国，营养先行”的理念，鼓励学生掌握身体健康成长知识和技能，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，提升营养健康素养，促进身心健康发展。
随后，疾控中心的工作人员向学生发放了本次主题活动的宣传品。
本次活动的开展，使同学们进一步了解合理膳食、均衡营养的常识，明白了“少盐少油，控糖限酒”，养成良好的膳食习惯，有助于减少肥胖与慢性病的发生发展，对同学们健康成长具有重要的指导意义。
中国学生营养日倡议书
科学食养助力健康成长
早餐，作为一天中最重要的一餐，对于我们的健康有着不可忽视的影响。长期坚持吃早餐不仅能为我们的身体提供所需的能量和营养素，还能帮助我们预防各种疾病，保持健康的体魄。
营养均衡，呵护健康！良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中，同学们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯！
图文｜王严 部分素材来自网络
发布｜德育处
