为深入贯彻落实未成年人心理健康教育工作要求，进一步筑牢青少年心理健康防线，2024 年全区未成年人心理健康教育巡讲活动（石嘴山市专场）——专为老师打造的《为孩子健康成长护航》讲座，于2024年12月2日在石嘴山市光明中学报告厅如期举行。这场聚焦教师群体的知识盛宴，为全市中小学心理健康教育工作注入了强劲动力。
讲座开场，资深心理专家秦莹开宗明义，点明教师在青少年心理健康守护链上的关键地位。如今，青少年心理问题呈高发态势，抑郁、焦虑情绪隐匿在校园角落，学业重负、网络诱惑、家庭变故都可能成为“导火索”。教师作为学生在校的“第一陪伴者”，肩负着敏锐洞察、及时干预的重任，一席话语瞬间让老师们深感使命在肩。
理论剖析环节，秦莹讲师深入浅出地拆解青少年心理发展特点。中学阶段正值青春期，学生自我意识觉醒，叛逆、敏感是常见“标签”。了解这些特性，恰似给老师们配备“导航地图”，助其精准施教。针对棘手的学生心理问题案例，专家从专业视角给出诊断，引导老师们透过表象，挖掘深层成因，诸如家庭教养模式、同伴关系失衡对学生心理的潜在侵蚀。
实操指导无疑是讲座“重头戏”。在情绪疏导技巧板块，秦莹讲师教老师们带领学生深呼吸、渐进式肌肉松弛，平复焦虑；模拟校园冲突场景，传授非暴力沟通话术，鼓励教师引导学生“讲出感受、说出需求”，化解矛盾于无形。当提及特殊心理问题学生的个别化教育方案时，建议构建详细心理档案，联合家长、心理专家多方会诊，定制专属成长计划。
这场讲座，不只是知识传递，更是责任传递。老师们带着新理念、新技术回归校园，势必成为青少年心理健康的“守护者”，为孩子们的成长之路遮风挡雨，让青春无惧阴霾，向阳而生。
审核：王万宏
初审：裴瑞娴
撰稿：崔 懿
编辑：马 倩
