健康营养 美好“食”光 ——保宁中学11月4日至11月8日师生食谱

文摘   教育   2024-11-02 19:00   四川  

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一周营养食谱

11月4日-11月8日

星期一
11月4日  


午餐


包菜木耳肉片

酸萝卜肉末炖粉条

素菜汤

香米饭
晚餐

猪肉条带拉面


星期二 11月5日


早餐


玉米红薯粥

白糖馒头

椒盐花生米


午餐


魔芋烧鸭

青椒土豆炒肉丝

白菜爆蛋汤

香米饭


晚餐


牛肉臊子面

星期三
11月6日


早餐


腊肉八宝粥

手工馒头

午餐


矻矻肉烧豆腐

油麦菜粉条炒鸡蛋

紫菜豆芽汤

香米饭


晚餐

冬瓜土豆烧肉

酸萝卜粉丝汤

香米饭

星期四 11月7日


早餐


豆浆稀饭

白糖馒头

营养鸡蛋


午餐


萝卜香菇烧肉

包菜肉片

青菜汤

大米饭


晚餐

卤肉鸡蛋面


星期五
11月8日


早餐

豆浆稀饭

红糖馒头

下饭小菜


午餐

鱼香肉丝

白菜肉末炖豆腐

紫菜虾皮鸡蛋汤

大米饭



一粥一饭,当思来处不易。

半丝半缕,恒念物力维艰。

          ——《朱子家训》



办好“食”事

学校尽心

饭菜可心

学生舒心

家长安心

社会放心

让孩子吃得

安全

健康

可口

是保宁中学不懈的追求!



END

 编辑:王淑蓉  蒋 娟 

审核:高    鹏

签发:王   成


            



蒋娟

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保真笃学 宁静致远



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