“现在北方天气很冷，但我们的队员仍然精神抖擞，在做赛前最后的冲刺性训练。”
宁夏回族自治区代表队木球项目教练王昌伟
近日
第十二届全国少数民族传统体育运动会
（以下简称运动会）
宁夏回族自治区代表队
木球项目的运动员
正在宁夏大学体育场
进行赛前训练
木球运动，既保留了具有浓厚乡土气息的打毛球动作和习俗名称，又富有现代体育的竞争性和对抗气氛，受到广大群众的喜爱。其实早在1982年，木球就在第二届全国少数民族传统体育运动会上作为表演项目登场，随后经过对规则的不断修改完善，项目推广程度不断提升。1991年，第四届全国少数民族传统体育运动会正式将木球列为竞赛项目。
木球比赛场地为平整、无障碍物的长方形土质或人造草地，长40米、宽25米。长边叫边线，短边叫端线。连接两条边线的中点与端线平行的线为中线。以中线的中点为圆心，4米为半径画的圆为开球区。以中线的中点为圆心，画一个直径为15厘米的实心圆为开球点。以端线的中点为圆心，2.5米为半径向场内画一半圆线为球门，后装球网。
木球为木质实心球，中间为圆柱体，两边呈半球形，总长9厘米，球体重量为100克—130克，木球呈鲜明的颜色，应与场地、器材有明显区别。击球板用较硬并有一定韧性的木质或非金属合成材料制成，全长为70厘米，由板柄和板头两部分组成。
比赛时，全场比赛时间40分钟，分上下两个半场，中间休息10分钟。上场队员每人各持一击球板，按照规则要求争夺木球，运用传球、接球、运球、抢球和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分，并用抢断球等防守技术，阻止对方得分。全场比赛时间终了如两队比分相等，则进行加时赛，加时赛共10分钟。如加时赛结束比分仍然相等，则以罚点球的方式决定胜负。全场比赛结束后，得分多者为胜队。
“11月海南与宁夏温差较大，我们选择在暖和的时间段进行训练，让队员更快进入比赛状态。”
宁夏回族自治区代表队木球项目教练王昌伟
编辑丨陈丹丹
