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宝宝预防呼吸道感染性疾病，吃穿住行里的小妙招：
01
吃
多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果；注意补充蛋白质，如鸡蛋、肉、牛奶等。
02
穿
通过抚摸孩子后颈部有衣物遮盖的部分，来判断孩子穿衣是否合适，如摸着滑滑的、暖暖的又没有汗，就是合适的一个体温状态。
03
住
注意开窗通风，保持室内空气清新自然，适宜室温为20-24℃，湿度为40%-60%。
04
行
尽量避免去人多拥挤的地方，如超市、商场等；保持每周三到四次，每天每次半小时以上的运动，运动后更换汗湿的衣物。
编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心、奔流新闻
审核丨一审 李海波
审核丨二审 杨晓梅
审核丨三审 苏亚平
