又到周末了
如何快速调整好心态
给家里人做些什么好吃的呢
银蕨农场来支招
一道营养丰富又美味可口的
蒜苔肉眼牛排配窝窝头
绝对是老少皆宜全家都爱的主菜
01.
将肉眼牛排切粒。02.
将牛排粒炒至变色并放入蒜苔、红黄彩椒粒炒散。03.
加盐、生抽、蚝油、老抽和胡椒粉翻炒均匀。04.
和蒸好的窝窝头一起装盘。脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素
一应俱全
美味又营养
除了传统的煎牛排，肥瘦相间的肉眼牛排也非常适合制作美味的中式炒菜。再也不用担心买回家的肉眼牛排，被不会煎牛排的家人嫌弃啦。
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