每周食谱
DATE：11.4-11.8
-DeliciousiFood-
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
星期一食谱
烩里脊
甘蓝100克、西红柿10克、猪肉30克
菠菜鸡蛋炖粉条
菠菜100克、鸡蛋20克、粉条10克
油盐卷
面粉50克
星期二食谱
土豆炖鸡
土豆100克、鸡肉30克
金玉满堂
黄瓜5克、胡萝卜5克、玉米粒100克
米饭
米饭200克
星期三食谱
胶枣大米粥
胶枣5克、大米20克
包子
白萝卜100克、猪肉30克、面粉50克
星期四食谱
小白菜鹌鹑蛋肉丸子
小白菜100克、鹌鹑蛋5克、猪肉30克
菜花炒肉
菜花100克、猪肉15克
米饭
米饭200克
星期五食谱
冬瓜炖红烧肉
冬瓜100克、猪肉30克
杏鲍菇木耳炒肉
杏鲍菇100克、木耳5克、猪肉15克
馒头
面粉50克
