首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

爱出汗的人，建议排查一下这6种病

美体 2024-08-27 10:02 山东

出汗是人体的一种正常生理现象，是调节体温、排出体内多余水分和废物的重要方式。对多数人而言，只要身体觉得舒适，出汗多或少都是健康的、正常的，不必担心焦虑。

然而，当出汗变得异常频繁或伴随其他症状时，可能是身体在向我们发出警告信号。容易出汗的人，特别是那些在没有明显诱因下经常大量出汗的人，应当注意排查以下6种可能的疾病。

1. 低血糖

低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围的一种状态。长时间不进食或糖分摄入过少是导致低血糖的常见原因。

低血糖发作时，由于血糖突然下降，会刺激交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，导致出汗增多，同时可能伴有心慌、头晕、饥饿感、手抖等症状。

如果经常出现这些症状，尤其是早餐前或长时间未进食后，应及时检查血糖水平，并调整饮食和生活习惯，必要时在医生指导下进行治疗。

2. 甲状腺功能亢进症（甲亢）

甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多及体重减少的病症。

甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，基础代谢率显著升高，体温也相应上升，为了维持正常体温，身体会通过出汗来散热。

甲亢患者往往表现为怕热多汗、易激动、失眠、体重急剧下降等症状。如果出现这些症状，应及时就医，检查甲状腺功能，确诊后在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。

3. 糖尿病

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖调节失衡。

长期高血糖会影响自主神经系统的功能，导致出汗异常增多，尤其是在睡眠中或未进行剧烈运动时。此外，糖尿病患者还常伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等“三多一少”症状。

如果容易出汗且伴有上述症状，应及时检查血糖水平，并遵循医生的指导进行饮食控制和药物治疗。

4. 心脏病

心脏病患者由于心脏功能受损，心肌收缩能力下降，可能导致血液循环不畅，局部组织缺血缺氧。在这种情况下，为了维持机体正常代谢，身体会通过出汗来代偿性地增加血液循环。

心脏病患者往往表现为活动后心悸、气短、大量出汗等症状。如果这些症状频繁出现且逐渐加重，应及时就医检查心脏功能，并在医生指导下进行治疗。

5. 多汗症

多汗症是一种局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。多汗症可分为原发性和继发性两种。原发性多汗症多具有家族遗传倾向，往往在青春期开始出现症状；继发性多汗症则多由某些疾病或药物引起，如甲亢、糖尿病、结核病等。

多汗症患者往往在正常生活环境下局部或全身大量出汗，严重影响生活质量。对于多汗症患者，首先应排除潜在的疾病因素，然后根据病情严重程度选择合适的治疗方法，如药物治疗、局部止汗剂或手术治疗等。

6. 植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱是由于长期压力过大、精神高度紧张或受到强烈刺激而引起的一种疾病。患者往往表现为头晕、头痛、失眠、健忘、胸闷、气短、心慌、濒死感等心脏神经症状，以及四肢麻木、手脚心发热、全身阵热阵汗等自主神经症状。

植物神经功能紊乱患者由于交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌增多，容易出汗。对于这类患者，除了进行必要的药物治疗外，还应注重心理调适和生活方式的改善。

天气热总出汗怎么办？

1. 适量补水

水分对大脑、心脏、肾脏等代谢旺盛的组织至关重要。许多人只有在口渴时才想到喝水，但此时身体已经失去了2%的水分。因此，建议大家养成定时、主动饮水的良好习惯。

2. 适时补充电解质

大量出汗会导致体内钠的流失，进而可能引发电解质紊乱，出现乏力、呕吐、头晕甚至昏迷等症状。

因此，在出汗较多时，可以选择饮用含有适量钠的电解质饮料，或者品尝一些绿豆汤、红豆粥等富含电解质的饮品，以补充身体所需。

3. 调整饮食，少吃辛辣

辛辣刺激、肥甘甜腻的食物更容易导致大量出汗。因此，建议合理调整饮食，多吃富含水分和维生素的果蔬，并适当饮用一些酸味饮料。酸梅汤就是一个不错的选择，它既能避免过多出汗，又能生津开胃。

4. 出汗后避免立刻冲凉

汗水未干时切勿沾冷水。出汗后最好先用毛巾轻轻擦去汗液，或者更换一件干爽的衣服，待汗水完全消失后再用温水洗澡。因为大汗淋漓时若受到冷水刺激，容易形成“寒包火”的身体状态。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MDQwNzAxNQ==&mid=2247528263&idx=4&sn=3e0b264357fb83f9b9a39fa4efb20ebb

瘦来小蛮腰

一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

最新文章

刘晓庆小20岁男友照片流出，高鼻梁瓜子脸超帅，庆奶艳福不浅

4块多钱的软毛牙刷！刷丝深入牙缝清洁，有效刷牙，轻松刷出健康口腔。

只要有耳朵就会爱上！！轻松粘出陈年耳屎，安全不伤耳，让你体验不用脱衣服的高潮！！

赵薇“女儿”因颜值太高！被全网禁止整容，如今16岁变化很大

酒局来一粒，醒酒排毒！酒后吃一粒，过年喝的尽兴不伤肝！

开车犯困，闭眼一秒后悔一生！用这招醍醐灌顶，犯困秒醒！

家中有它，千万虫子连夜出逃

刷马桶不脏手，用一次马桶刷防污一周，这个马桶刷太好用了8

43岁范冰冰与妈妈挤地铁，宁愿站着也不想弄脏衣服，好一个低调的奢华

千元人体工学椅冲不动？这款百元不到的护腰正姿坐垫赢麻了~

英国进口“美脚神器”！一磨一抹，死皮干裂全不见，又白又嫩！

困扰了十多年的脚臭，竟然被它拯救了……

“和姐妹被同一个渣男钓鱼后...”哈哈哈哈哈网友好损的招！！

搓澡神器！这个夏天逆袭成“人间反光板”！

北方最大代孕机构被曝光：所谓公平交易，其实是残酷剥削

恬不知耻！被捧为歌坛顶流，却没有一首代表作！这3位明星羞不羞！

你的裤子该换了！穿上它，赘肉藏了，粗腿细了，出门1秒穿出“漫画腿”!

含胸又驼背？就用这款形体棍，每天10分钟，气质都变了，在家也能偷偷变女神~

10分钟自热艾草护膝：老寒腿克星。冬天膝盖再也不疼了

清华大学，这次的瓜有点大！

拯救你的睡眠！睡前喷一喷。

我的天，看到陈红和周海媚1996年合影，才懂陈凯歌为啥说一眼万年！

穿上显瘦的“鲨鱼裤”来了！一秒显高显瘦，摆脱小肚腩+粗短腿

这款成人小玩具女人们表示爱了！让爱刀锋利无比，旧刀翻新，新刀开刃，好刀护理，打造精美刀刃直呼给力！

吴艳妮“车模照”流出，被骂上热搜！网友：这是疯了吗？

这款“成人玩具”火了！犹如躺在「猫肚皮」之上，睡一次一辈子难忘！

17岁全红婵资产曝光，看完数据后让人惊掉下巴，网友感叹：我真的一点不羡慕

千年养肺古方，利咽润肺，1颗相当于10盅冰糖雪梨，嗓子舒服的就像做SPA！

5天不换抹布，比马桶脏100倍！这款懒人抹布好用到飞起，干湿两用，吸水吸油，一天不到2毛钱！

大油头？细软塌？掏心窝子种草神仙洗护！

黄圣依杨子要离婚？一开始：别逗我！看完后：要不就离吧

想要身上又白又水嫩？这款身体乳真不能少！

冬季必备的毛球修剪器：有颜值，超能打！轻松搞定起球衣物

太多人不知道蚊子怕什么，用这一招，今年蚊子不敢惹你！

“ 杜蕾斯为什么没有黑色？？”看到网友的解答瞬间秒懂了哈哈哈！

从校花变国民女神！高圆圆高中照曝光，10班男生集体心动

脚臭竟是因为这个？狂走5km也不脚臭的秘密，轻轻一喷，臭味拜拜！

让男士爱不释手电动剃须刀，4大功能合为一体，所到之处片甲不留，给脸部带来“超爽”体验！

实锤！网红东北雨姐或将面临220亿赔偿！连带农村直播“一锅端”

这个颈托火了！头变轻了，脖子爽了，颈椎越来越舒服

明星们的“蝴蝶腰”火上热搜！全网炸翻：她们什么时候，变这样了！！！

今天才知道，原来螨虫最怕它，简单又迅速，比太阳暴晒强N倍！

酒局来一粒，醒酒排毒！酒后吃一粒，过年喝的尽兴不伤肝！

4块多钱的软毛牙刷！刷丝深入牙缝清洁，有效刷牙，轻松刷出健康口腔。

您还再睡荞麦皮枕头吗？试试【荞麦壳枕头】吧！防潮透气，冬暖夏凉！颈椎好舒服~

李小冉携54岁富豪老公出席晚宴，老公老得像爹，她如少女

刷马桶不脏手，用一次马桶刷防污一周，这个马桶刷太好用了8

成龙大哥终于认女儿了！3次更改千亿遗嘱，私生女吴卓林也有份了

困扰了十多年的脚臭，竟然被它拯救了……

眼睛的“回春药”找到了！用它敷眼，眼睛不干涩了，眼袋不见了，双眼blingbling更闪亮

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉