沉淀我的认知，每天进步一点点。
这是你打开「银河小野」的第21篇文章
01
昨天跟一个朋友聊天聊到减肥这个事情，她问我怎么减下来的。
我说，很简单，我就坚信六个字，管住嘴迈开腿，正常吃饭，一日三餐，荤素搭配，控制量，吃得稍微清淡一些就行了。
她很惊讶，说网上那些流行的减肥方法你没有去试吗？
我说没有必要，网上一些方法都是噱头。基于人性推荐的流量，比如七天瘦十斤。这种快速掉秤的方法其实是很难让人坚持下去的。有些人即使知道这不太可能，但是呢，也要极端地去试试。
后面体重反弹，又在网上找各种方法，都不愿意静下心来去了解一下什么是健康的减脂。
02
包括我自己也是有这样的习惯。
我想学写作，这个人的课看一看，那个人的课看一看。这个打卡参加一下，那个打卡参加下，我都不愿意去沉下心来去了解新媒体写作是什么，一篇文章怎么形成，怎么训练自己的写作能力……
我看到别人写的文章很好，看完之后我并没有去分析文章选题是什么，结构是什么，击中了哪些人群，标题运用了什么技巧，我为什么会点开这篇文章来看，哪些地方吸引了我。
我看完就是看完，文章从脑子里丝滑地过一遍，并没有留下什么。即使我知道那样去做可以提高我的写作能力，但是我没有去行动，因为我总是在找更快捷的方式，而更便捷的方式就是毒药。
03
网上永远有击中你懒惰的心智，各种信息冲入脑子里，各种声音进入耳朵，一时难以辨别什么是真正有效的方法。
它消耗你的耐心，不愿意练习那些笨方法。小白永远在找捷径，高手都在练基本功。
所以这就是互联网的一个利弊吧，你可以在网上找到很多信息，但当你大脑处理不过来的时候，这些信息就会造成信息负荷。
你看的眼花缭乱，却解决不了你的实际问题，遇到问题卡点，要么自己钻研，要么付费咨询。
就像英国诗人柯勒律治说道“到处都是水，一滴解渴的都没有。”
04
当我开始摒弃掉一些信息之后，开始写作，我每天坚持写，坚持输出，发在公众号上面。
我在做的过程当中我就能发现问题，我就会去找解决问题的办法，这种更具有针对性，而且路径也更明确，不会在信息层面上内耗过多，而是更多的放到行动层面上。
去行动，去做。才能更好的知道这个信息是不是我们想要的，才能更好的锻炼出我们的专注力，拿到自己想要的结果。
定时清理一些不必要的信息垃圾，才能腾出进步的空间。
作者：银河小野
作者简介：一个理性脑和感性心并存的可爱人儿
图片来源：堆糖网
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