夜读 | 这4个婚恋隐性问题,帮你重新审视一段关系

民生   2024-11-30 22:04   广东  

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爱不是全然臣服,爱自己、爱对方原本的样子,爱平凡但值得珍视的生命。


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《再见爱人》这部综艺已经火了半个月了!

不同的嘉宾创造不同的热点,热搜基本没有下来过。但是不得不说,这是最气人的一季。

相信很多网友看的时候,都是瞪大眼睛、握紧拳头、疯狂跺脚的状态,就连观察室的嘉宾,都无语到怀疑TA们是不是“演的”。

直到张泉灵老师的出现,她对这三对夫妻的“灵魂拷问”,让网友们不再只是停留在“生气”阶段,转而会对自己的婚姻产生一些思考。

今天我们总结了节目中的4个代表性问题,希望可以帮助我们重新审视自己的亲密关系。


假定没有TA,你的生活会变好还是变差?


这个问题主要想告诉我们:及时止损在关系中的重要性。

有些人明明知道伴侣一直在打压、否定自己,但依然隐忍,没有勇气离开这段“有毒关系”。

这是因为人充满了强烈的不安全感,容易幻想离开后的负面后果,给自己的人生设限。

但其实,如果你对这个问题的答案是“变好”,那么请你尝试放手,结果也许没你想得那么“糟糕”。


谁更离不开对方?


这个问题主要想告诉我们:婚姻中各自独立的重要性。

婚姻中,我们都要避免百分百依赖伴侣,花太多时间和精力围着伴侣转;也不要试图让对方心里全是你,被对方牢牢控制住。

如果你没有独立性,会让我们彻底失去“自我”,让自己活得很累、失去价值感。时刻担心被抛弃。

时刻谨记:夫妻双方都是独立的个体,我们既要有培养自己独立的能力,也要尊重和理解对方做自己


你的伴侣到底在你的生命中提供了什么价值?


这个问题主要想告诉我们:个人价值/伴侣的价值在婚姻中的重要性,比如:


功能性价值:比如一起做家务、照顾孩子、打理琐事……

情绪价值:比如一起讨论爱好、梦想,彼此鼓励和赞美,看到彼此的闪光点;

经济价值:因为对方的努力工作、积极向上,愿意配合自己理财等,会拥有更好的物质条件,过上更好的生活。

婚姻是很现实,也是很难经营的,如果什么价值都没有,确实会感到强烈的不安感。

同样的,这个问题也想告诉我们:肯定伴侣的价值在婚姻中的重要性。

如果伴侣无论做什么,在你这里得到都是负反馈,久而久之TA会感到自己做什么都是错的,慢慢失去尝试的欲望和行动的勇气。

而你又会因为TA什么都不做,而认为自己不被在乎、不被爱,变成“抱怨型人格”,从此走向“负性循环”。

爱人是世界上最需要赞美的人,因为TA们见证我们的缺点,却依然选择同行。


你的伴侣能点亮你吗?


这个问题主要想告诉我们:各自成长在婚姻中的重要性。

这是婚姻中更高维度的关系。好的伴侣会让自己保持成长,也会让你成为更好的自己。

如果只有一方持续成长,另一方停滞不前甚至萎靡不振,那么这段关系很快就会失衡。

只有自己成长了,内核足够稳定,才能点亮另一半,实现共同成长;而如果伴侣不是点亮你的那个人,反而把你的很多盏灯都熄灭了,那就要考虑是否还有继续下去的必要了。

要谨记,爱不是全然臣服。而是爱自己、爱对方原本的样子,爱平凡但值得珍视的生命。

最后,希望我们都能有所感悟,拥有一个完整的自己和一段健康的关系。



综合:转载自公众号心理0时差

统筹:赵翔

图片:物道

投稿邮箱:yedu@nandu.cc

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