首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

雨天过后，莫让寒气“趁虚而入”

文摘 2024-09-13 11:02 宁夏

近一周

全市主打多云天气

阵雨、雷雨小雨随机“派送”

温馨提示

秋凉降温雨水过后

更要学会散寒除湿

莫让寒气“趁虚而入”哦！

雨天过后散寒除湿

六点要留意

初秋天气蹚水淋雨，容易使皮肤抵御寒冷能力降低，而且下雨时气温会降低，因此要注意散寒除湿。

01.淋雨后不要待在温度很低的空调房内，以免招来更多寒气。

02.喝碗姜糖水能够很好地预防风邪入体以及风寒湿感冒。

03.用热水泡脚，可加点藿香正气水，泡上15-20分钟，至身上微热微汗即可。还可加生姜，同时进行足部按摩。

04.下雨天，减少衣服湿漉漉地贴在身上的时间，淋雨后尽快擦干换上干衣。

05.颈部本来就是受凉重灾区，雨天湿气入侵或冲冷水澡可能诱发颈椎病，颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等，无论哪个受凉都会让人出现不适。

因此别忘了淋湿后给自己围条小纱巾或小毛巾，也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴（位于后颈部颈顶窝处），此穴是治疗头颈部疾病的常用穴道。

06.淋雨后注意观察自身不适症状，严重的及时去医院就医。

雨天外出要注意预防感染性疾病

蹚水后及时清洗+更换鞋袜；蹚水的鞋子清洗晒干后再穿；皮肤病患者尽量穿高筒雨靴；如出现红斑、水泡、瘙痒等症状，及时就医。

转载自 | 广西疾控

文章来源 |广西疾控

说明 | 转载只为分享，如有侵权联系删除

©版权声明 | 部分信息和图片来自公开网络

转载请注明

再次转载请注明出处

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NjU2MTE3OQ==&mid=2247499804&idx=2&sn=3dddb5a927654db814aeca861581fa9e

固原市疾病预防控制中心是具体实施政府对疾病预防控制以及卫生监督执法技术支撑职能，竭诚为公众提供免疫规划、职业卫生监测评价、食品安全检测、公共场所从业人员健康体检等公共卫生服务。

最新文章

呼吸道疾病“抱团来袭”，该如何应对叠加效应？

梅毒预防知识【健康科普篇】

关于丙肝，你知多少【丙肝防治之科普篇】

疾控中心十一月健康提示

预防秋冬季呼吸道传染病→学校和托幼机构如何消毒？

世界卒中日不要误踩这四大常见误区

警惕秋冬季急性“杀手”！健康预防6要素请拿好

提升应急处置能力筑牢健康安全防线——固原市开展“不明原因肺炎应急响应与处置”演练

手足口又到多发季，家长老师请注意这些方面【健康科普时间】

宝宝流感，父母焦急——6-35月龄宝宝流感疫苗来啦

补钙就能预防骨质疏松吗？骨质疏松的预防方式看这里

固原市举办2024年预防接种技能竞赛

在家测血压，做好这4点才准确→【健康科普时间】

“一老一小”如何防范呼吸道传染病？流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗？

糖尿病，是因为吃糖太多吗？

关于自费疫苗的疑问，解答看这里！（一）

关于自费疫苗的疑问，解答看这里！（二）

重阳节——这样的“唠嗑”才是老人需要的

无声的健康杀手如何应对？——健康体重，理想血压

固原市疾控中心自费流感疫苗已到，现在接种刚刚好

国庆长假到来，健康不放假

固原市疾控中心自费疫苗来喽！

欢度中秋，这份健康提示请查收

秋冬季呼吸道传染病防护健康提示--新冠也是呼吸道传染病！

雨天过后，莫让寒气“趁虚而入”

【健康科普时间】天气转凉，如何增强身体抵抗力？“秋冻”是否有依据？丨时令节气与健康

新版健康素养66条（5-8），一起来学习吧！

新版健康素养66条（1-4），一起来学习吧！

【健康科普时间】如何预防流行性出血热？

开学在即！新生入托、入园、入学，这项证明要查验→

开学季，注意这些，保护孩子健康

固原市疾病预防控制中心关于向社会提供公共卫生技术服务项目收费标准的公告

全市疾控工作记事丨“靶”向发力——隆德县采取“四项措施”不断推进人间布病防控工作取得实效

“又阳了”，新冠又来了？

关于公布固原市职业健康服务机构名单的通告

汛期安全提示！

固原市疾病预防控制中心公开招聘2名临时工作人员公告

夏日手足口病多发，孩子有这些症状要警惕！【健康科普时间】

疾控中心8月健康风险提示！

百日咳防治【健康科普时间】

别“肝”了！它一直在忍丨世界肝炎日

爱肝护肝，科学预防肝炎要做到这几点｜世界肝炎日

暴雨过后，病媒生物如何防？

洪涝灾害灾后，警惕传染病乘虚而入

健康提示：汛期来临，个人健康防护要点有哪些？

健康视力，健康生活【健康科普时间】

最近说的“流脑”到底是啥？解答来啦！

关于固原市学生入学及幼儿入园健康体检工作的公告

加强布病防控宣传提升人群防范能力

高血压营养和运动指导原则(2024年版)正式发布

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉