乐享“食‘光——常平阳光幼儿园第二周食谱

文摘   2023-09-17 16:01   广东  

常平阳光幼儿园

第二周食谱

9月4日—9月8日

      新学期的第二周,

    在幼儿园里会吃到哪些美味的食物呢?

     一起来看看吧!


星期一(9月4日

早点、水果

鹌鹑蛋 、胡萝卜菜干瘦肉粥、香蕉








午餐

白米饭、瘦肉蒸鸡蛋

莴笋玉米胡萝卜炒瘦肉、猪骨木瓜汤

   

                             午点

                          紫菜云吞面





星期二(9月5日

早点

淮山瘦肉青菜汤米粉

                           


午餐

白米饭、土豆焖鸡肉、

炒南瓜、冬瓜大骨汤

午点

红枣小米粥、提子蛋糕




星期三(9月6日

早点、水果

燕麦牛奶、蒸红薯、西瓜


午餐

可乐鸡腿、虾皮炒包菜、

茶树菇老鸭汤、白米饭

午点

胡萝卜菜干瘦肉

星期四(9月7日

早点

青菜鸡肉蝴蝶面

午餐

白米饭、炒冬瓜、

青豆玉米或萝卜炒肉、苟杞玉竹红枣鸡汤

午点

红豆西米糖水、南瓜馒头


星期五(9月8日

早点

包菜胡萝卜炒瘦肉炒面

午餐

白米饭、豆腐炒肉沫、

豆角炒肉沫、木瓜大骨汤

午点

青菜鸡肉汤米粉








星期五(9月8日
   
健康小贴士
良好的饮食习惯可以为孩子打下健康基础,让他们受益终身。


1.均衡饮食。养成不挑食、不偏食、不浪费的好习惯。
2.专心进餐。能专心进餐,并把自己的那份饭菜吃完,不边吃边玩。
3.细嚼慢咽。不要吃得过快或太慢,进餐时间控制在20~30分钟左右。



  编   辑:邓嘉丽

  审   核:邹重阳



东莞市常平阳光幼儿园
常平阳光幼儿园,创办于2008年9月;2013年7月被评为东莞市一级幼儿园;2019年9月加入中心幼教集团。阳光幼儿园坐落于常平桥沥公园旁,是一所“育人环境优美、师资力量雄厚、保教质量一流、管理理念先进”的现代化幼儿园。
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