健康科普|做好保暖工作还是手脚冰凉?试试这几招

民生   2024-11-28 20:04   云南  

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一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。









来源:北京健康教育

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