#健康科普
慢性阻塞性肺疾病
是一种常见的、可预防和可治疗的
慢性气道疾病
其特征为持续的气流受限
并伴有呼吸系统症状
如呼吸困难、慢性咳嗽和咳痰
确诊需通过规范的肺功能检测
胸部影像学检查及血常规等检查手段
图片来源：千库网
慢阻肺严重威胁我国居民的健康，其发病率和患病人数不容忽视。据统计，我国40岁及以上人群中，慢阻肺的患病率高达13.6%，患者人数接近1亿。然而，其患病知晓率仅为0.9%，肺功能检查率仅为4.5%，凸显出“患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低”的特征。因此，加强慢阻肺的科普教育、早期预防、早期筛查和规范化治疗迫在眉睫。
慢阻肺的高危人群主要包括35岁及以上且具有以下情况之一者：
1.长期吸烟者及二手烟暴露者；
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2.儿童期曾反复发生呼吸系统感染者；
3.长期接触粉尘、有害气体的人群；
4.经常暴露于生物燃料、厨房油烟和空气污染环境中的人群。
1.呼吸困难：
这是最常见的症状，早期仅在体力活动时出现，逐渐发展到日常活动甚至休息时也会感到气短。
2.慢性咳嗽：
常为首发症状，初期表现为间歇性咳嗽，随后可能转为持续性。
3.咳痰：
通常为少量黏液性痰，感染时痰量增加，且呈脓性。
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4.喘息和胸闷：
部分患者会有明显的胸闷和喘息，尤其在病情加重时。
5.其他症状：
如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩、功能障碍，以及抑郁或焦虑情绪。
对于慢阻肺的高危人群，当出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等症状时，应尽早前往医疗机构进行筛查。肺功能检查是诊断慢性呼吸系统疾病的金标准，建议40岁及以上人群或高危人群每年进行一次肺功能检测，以便及早发现病变。
慢阻肺的预防措施
戒烟是预防慢阻肺的最重要步骤，建议加大戒烟宣传，减少二手烟暴露。
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改善室内通风条件，避免厨房油烟，雾霾天气减少外出或佩戴口罩。
改善工作场所的劳动条件，减少粉尘、有害气体及重金属颗粒的接触。
保护婴幼儿呼吸道健康，避免肺部发育异常。
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定期接种流感疫苗、肺炎疫苗，降低呼吸道感染的发生率，避免病情加重。
慢阻肺患者的
自我健康管理
学习缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸操等技能，有助于提升呼吸功能。
出行时注意呼吸道防护，戒烟，并及时接种疫苗。
规范使用吸入药物，定期向医生反馈药物效果及副作用，并每年至少进行一次肺功能检查。
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根据病情配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。
当咳嗽、咳痰、呼吸困难加重时，应立即就医。
大家重视肺功能检查
及早发现、及早干预
减少慢阻肺的健康危害
关爱肺部健康
从了解您的肺功能开始！
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