点亮自己，照亮孩子，郁金香家长学堂2024年第11期共修开始招募！

健康健康 2024-11-27 19:20 浙江

本篇编辑 | 董小姐

各位家长朋友们，郁金香家长成长学堂2024年第11期共修学习班正在招生中（11月29日23:59截止），扫码报名登记信息

⭐️ 报名须知：

1、正在参加共修学习的家长，无需重复报名；

2、报名截止时间：2024年11月29日23:59；

3、请务必在报名缴费后按系统提示添加报名老师微信！！并发送信息“已报名第11期共修学习班”给老师，否则将不能顺利进学习小组。特别提醒老学员也要加报名老师微信，因为每一期的报名负责老师是不同的；

4、学习小组群在报名结束后一周内组建，请报名后耐心等待；

5、报名后未及时添加老师微信的，可以在本链接中点开“报名后请添加报名老师微信”。

我们小的时候总觉得，当父母是件挺容易的事，大人们的威严总是不容抗拒。

而当我们做父母了，才觉得做父母真的是门技术活呀！从孩子出生到孩子独立走向社会，这一路上，家长会遇到孩子各式各样层出不穷的问题。

而如果家长自身不成长、不学习，真的很容易就会感到应对无力、自顾不暇，亲子关系日趋剑拔弩张。

也许这些问题背后的根源是，我们家长尚未发现自己，就开始试图引导和养育比我们更为幼稚的孩子，我们家长尚未定义我们自己，就匆忙想要去定义孩子。

我们家长甚至尚未把自己的生活过“好”，就试图让孩子走上一条我们想象中的一路都是坦途的道路，而一旦孩子偏离了这条道路，我们便焦急、抓狂、茫然、不知所措。

是的，目前中国抑郁青少年的检出率一直居高不下，而在这些出问题孩子的背后，会有多少焦急不堪的家长，因为孩子的情况而一筹莫展、束手无策，苦于无法找到解决之道。

甚至在病急乱投医之下，这些家长还会尝试各种方式在孩子身上“试验”，让本就不好的亲子关系雪上加霜。

更要紧的是，父母的盲目，还会拖延孩子康复、恢复的进程。

所以，如果您有幸看到了这篇文章，那么，在这里，我们想为您提供一条坚实可靠的前行道路。

那就是加入【郁金香家长成长学堂】，走上一条父母自我成长之路，用父母内在的光亮，去照亮孩子受伤的内心。

走进郁金香家长成长学堂

【郁金香家长成长学堂】是由第一任校长镜面老师于2018年爱心发起的一个纯公益项目，五年来秉承着“家长改变1%，孩子成长99%”的理念，持续公益帮扶抑郁孩子的家长自我成长，一年只收取象征性的1元学费。

家长共修以自学+线上语音共修的方式进行学习，每班均配有带领老师和辅导员，学习时间为期共一年（一阶段和二阶段一般为三个月，三阶段为半年），每星期学习交流一次（每次2小时左右）。

（对郁金香家长共修模式感到好奇的爸爸妈妈们，可以点击此文走进郁金香共修的魅力课堂：深入走进郁金香家长成长学堂的共修课堂：只需一元学费，却让父母们迎来蜕变。）

自成立以来，郁金香家长成长学堂已经有 37 个家长成长交流群，参加一阶段共修的学员共10800 多人次，从学员中成长出了400余位辅导员，因为苦难和爱，大家走到了一起，近10000个家庭为了孩子的成长，在这里学习、领悟，抱团取暖。

家长共修从2018年12月18日第一期开班，一个群160多人，发展到现在拥有37个群，共10000多人，数量足足增长60多倍！

那么，到底是什么魅力让郁金香的家长共修如此热闹？为什么有如此多的家长聚集在此持之以恒地学习成长呢？

因为，有无数家庭遵循郁金香的理念实打实地解决了问题，不仅帮助孩子找到自我、走出困境，更是借由孩子的契机，成长了自我，修复夫妻关系，收获家庭幸福。

经过5年的耕耘，我们已经记录了数百个家庭的真实经历和他们的蜕变过程，文字由这些家长本人亲自书写，无需多言，实践是检验真理的唯一标准。

点击链接，阅读在郁金香康复的家庭故事（上下滑动查看更多）

1、吻风听雨妈妈：“自我觉醒改写人生”一位抑郁女孩母亲的人生蜕变

2、皓月当空妈妈：感谢儿子，用退行的方式呼唤父母的重生。

3、谌晶妈妈：孩子休学之前，我的生活，就像一个上了发条的闹钟，没有一刻停歇.....

4、如意妈妈：我为孩子付出了十几年的辛苦，在高考的最后关头，孩子却选择了躺平。

5、学无止境妈妈：不到一年时间，帮助重度抑郁的女儿开心回归校园，我是这样做的。

6、沙鸥妈妈：从抑郁休学到积极返校，我那迷失一整年的儿子回来了！

7、寻找初心妈妈：孩子抑郁了，家长与其内疚自责，不如化身太阳，融化孩子内心的坚冰。

8、墨荷妈妈：儿子抑郁后，我意识到，为了自己的人生，为了一家人的幸福，改变是必须的！

9、可丽贝妈妈：孩子抑郁，是用生病的方式来提醒我们：我们的家生病了，需要做出调整了。

10、可乐妈妈：尽管我们的孩子患上了抑郁，表现出各种阴晴圆缺，但其实他们的本质，都是满月。

11、陌上非花妈妈：累死累活，却换不来孩子的快乐

12、群香妈妈：儿子抑郁了，我的天塌了

13、自由的风妈妈：有抑郁倾向的女儿，终于噙着泪和我讲述她的遭遇.....要想救孩子，先要救自己

14、学员家长：为什么父母作为世界上最难的职业、却不需要学习和考试？

15、Teana妈妈：医生曾判决重度抑郁症的她需要终生服药，结果她用了四个月的时间就恢复好转

16、知足常乐妈妈：如果我们的孩子未来很平凡，那么我们也应该愉快地接受ta的平凡

17、大爱无言爸爸：女儿，你的病是送给爸爸的隐藏的礼物

18、爱在路上妈妈：即将毕业的女儿忽然爆发了抑郁，让母亲没想到的是，发病的原因竟然出自自己

19、冬日暖阳妈妈：儿子抑郁在家一言不发、老公创业失败欠下巨额外债，绝望中的她选择坚强面对

20、心莲妈妈：爱是百忧解，爱是万灵药。只有真正无私的爱，才能陪伴我们的孩子走出困境。

21、静空灿烂妈妈：孩子重度抑郁，自我封闭在家一年三个月，我艰难摸索方法，终于助力孩子成功复学。

22、阿星妈妈：看到孩子抑郁的真相，我不再折腾孩子，转而踏踏实实修理自己。

23、平安爸爸：孩子出现心理问题后，我从茫然无助到安定踏实，我是怎样从郁金香拿到力量的？

24、冰清玉洁妈妈：从离家出走打工到顺利返校上学，我陪伴15岁的儿子走出生命的低谷。

25、美丽的春天妈妈：辛辛苦苦送儿子进名牌大学，他却不去学校沉溺游戏，原来，是我的爱出了问题。

26、深蓝妈妈：女儿抑郁了，是用自己的病痛提醒我：妈妈，你要放下！你要幸福！

27、一束光妈妈：抑郁休学一年半之后，孩子自己走进高中报道。我们走过的种种弯路，希望你不必重复。

28、红柳探雪爸爸：孩子两年复学之路，一位父亲动情的记录：孩子，你慢慢来，慢慢来。

29、天道酬勤爸爸：一位带动女儿走出抑郁的爸爸说：方向对了，方法得当，步履不停，静待花开。

30、崇尚实力爸爸：一位爸爸的心声：感恩孩子用抑郁这种方式，将我和这个家唤醒。

31、以津爸爸：学霸儿子因重度抑郁休学之后，爸爸踏上了自我救赎之路.....

32、影妈妈：让爱意在家庭里流动，重度抑郁的大女儿从自闭仇亲到主动关心父母、对家人心怀感恩。

33、皓月当空妈妈：感谢儿子，用退行的方式呼唤父母的重生。

34、贝妈：女儿复学第五周了，情绪和学习都越来越好，因为我和爸爸稳稳托住了她。

35、行楷爸爸：来自一个父亲的感谢：一年时间，孩子从抑郁仇亲到复学，只因我们的理解与陪伴。

36、Flyingsoft爸爸：孩子的休学，为我们的家庭完成了一次洗礼。感恩孩子，唤醒了我的生命光辉。

37、空间爸爸：单亲爸爸讲述：父母的接纳，是抑郁孩子在这个社会上立足，最宝贵的一张赞同票。

38、万家灯火妈妈：46岁重启生命，我要感谢我离家出走4年的女儿，是她用决绝的方式，唤醒了我。

39、杜鹃妈妈：一位母亲的陪伴日记：高二女儿突然厌学抑郁，经历半年求助探索，孩子平安回归校园。

40、玉华妈妈：当我负起百分百的责任，直面、穿越那压抑多年的伤痛，我的家庭和孩子迎来了重生。

41、厚朴妈妈：46岁，两个女儿相继出现心理问题的这一年，却是我人生中最清醒通透的时刻。

42、铃妈妈：陪伴抑郁的孩子一步步完成中考，我坚定方向：我唯有自我成长，才能给予孩子最好的支持。

43、红枫妈妈：丈夫60岁，自己55岁，抑郁的女儿31岁，一个高控制型家庭，如何迎来破局重生。

44、Elyon妈妈：当女儿自弃了高中学业，经历一年多的绝望无助、被迫接纳，我们家的天终于亮了。

因篇幅有限，数百个家庭重生故事

请前往本公众号

【#家长成长、#和你有约】分类下查看

随着我们成长队伍的逐渐壮大，为了更好的满足家长学习的需求，2019年末，我们首次推出线下课程，不少父母不远万里远赴杭州参与学习，该课程仍在滚动开班，至今已开展60期。

郁金香家长成长学堂往期线下课留影

2020年，由郁金香何季颖老师爱心发起的【郁金香和你有约：家长面对面】栏目正式推出，邀请这些康复家庭的爸爸妈妈们在直播间现身说法，讲述自己遵循郁金香的成长路径后，其家庭迎来重生、自我生命焕新的故事。

该栏目截至今天已经开展200余期，已经有上百位爸爸妈妈们在屏幕前露脸，更有不少亲子同屏、夫妻同屏、全家人集体亮相讲述的暖心画面。

【和你有约】部分直播画面截图

关于郁金香《和你有约》栏目

本栏目邀请在郁金香共修的家长现身说法，讲述自己家庭的康复故事，于每周日晚8点准时播出，直播免费收看，本公众号每周会发布直播预告和链接，敬请关注。

想要回顾往期精彩，可在本公众号后台输入【和你有约】，即可查看。

2021年，我们将众多父母、辅导员在陪伴孩子路上的经历和经验提炼总结，推出了《回到人间之家长成长篇》，这本凝聚着我们集体智慧的300多页的精华干货，一经刊印，便成为了许许多多家长们的指路明灯，至今仍然是陪伴者培训的必读资料。

2024年，郁金香家长成长学堂仍然在蓬勃向上发展。

9月20日，由三联书店联合郁金香陪伴出版的新书《请你千万次拯救自己》正式发售，本书分为上下两册，上册为“抑郁家庭与孩子的真实故事”，下册为“青少年抑郁症家长行为指导手册”。

本书将来自抑郁症家庭家长与孩子的真实故事分为8个对照组，由家长视角和孩子视角形成对照，不仅给与你心灵冲击与启发，更是一本引领家长陪伴孩子走出抑郁的教科书级的指导手册。

即刻扫码购书

本书原价78元，郁金香限时首发特惠39元

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此外，郁金香家长成长学堂仍然在蓬勃向上发展，共修学习每周都在热烈开展，公众号新推出家长心得专栏，持续分享家长朋友们的成长感悟，至今已推送40余期。

点击链接，阅读更多家长学习心得（上下滑动查看更多）

【1】镜子法则让我找到了问题所在

【2】感谢我亲爱的孩子，是她让我们觉醒

【3】原来解决问题的关键，在我自己身上

【4】学会做正面表达，永远不要低估一个孩子敏锐的判断力

【5】父母享受当下，放下担心，才能真正地看见孩子

【6】感谢孩子，让我们悬崖勒马去真正的觉醒、觉察

【7】让自己活成一束光，一切的变化发生才有可能。

【8】相信孩子不管处于什么样的状态，都会有一个非常美好的未来。

【9】父母是孩子的天，孩子全然接受着父母给予的一切。

【10】天将降大任于斯人也，必先苦其心志，苦难自有它的价值。

【11】爱自己才能爱家人，请将寻找爱的触角伸向自己

【12】女儿的一个亲亲，在我的额头上开出了一朵花

【13】爱满自溢，自溢的爱才最滋养人。

【14】只要心中有信念，再困难的问题，都有解决的方法

【15】把孩子的生命还给孩子，把自己的生命过得闪闪发亮

【16】我意识到，必须在我这里，停止痛苦的延续。

【17】我是一切的根源，爱是一切的答案。

【18】如果我知道这是最后一次共修...

【19】放下执念、允许孩子去探索和试错。

【20】接受并稳稳地走下去，因为天堂的大门在地狱的深处。

【21】我们聚在这里学习，并不是为了改变谁...

【22】生命重建始于觉知，什么时候开始学习都不晚。

【23】如果没有学习，这一切都不可能发生。

【24】把心放到肚子里面，稳稳托举孩子康复。

【25】遇事不再恐慌焦虑，我们把孩子的危机变成了转机。

【26】原来孩子是我的镜子，孩子表现的一切都源于我。

【27】通过阅读探索内心，我重新认识了自己。

【28】和孩子共同成长，我真的感谢我的孩子送我来学习。

【29】一步步退出孩子的生活，我开始学做一个守望者。

【30】原来我早就出现心理问题了，是孩子艰难背负了好多年。

【31】我们唯有自己成长，才能给孩子带来一个不一样的家庭。

【32】因为孩子问题，年过四十的我燃起了寻找真我的激情。

【33】生命滋养生命，原来自己才是最重要的，一切从爱自己开始。

【34】感谢孩子的躺平，让我有机会做家族的责任者。

【35】若不是孩子这位天使用神翦射穿我的胸膛，我这一生也不会离爱这么近。

【36】我愿意相信孩子，我选择相信孩子。

【37】当孩子看到我的榜样，自然就知道怎么面对自己。

【38】即使我的孩子是躺平状态，她的存在就是最大价值。

【39】家长只做土壤，水分合适，营养合适，余下只剩信任和等待。

【40】我需要和自己、和父母和解，只有我改变了，孩子才会改变。

【41】孩子内心的力量，远远超过我们的想象。

【42】孩子的一句话，让我如梦初醒。

【43】我意识到过去，我太小瞧孩子了。

【44】症状中的孩子，就像躲在云里面的星星，也在努力发光。

还有更多家庭的成长、重生故事

请前往本公众号

【#家长成长、#和你有约】分类下查看

还有数不清的线上读书会、线下交流会在全中国更多的角落里发生着.....

是的，自2018年成立，郁金香家长成长学堂经过五年的扎实生根、发展、培育，如今已经逐渐壮大，拥有了一支坚实稳定的师资队伍。

校长、年级长、班长、组长、辅导员....一大批持续成长、有信念有力量有爱心的爸爸妈妈们汇聚在此，为新来的共修家长们指引方向。

同时，经过五年多的持续传播、实践，郁金香家长成长学堂提供的指导理念和方法路径更是愈发完善和清晰，我们的理念，已经被上千个家庭、上千位孩子反复证实科学有效。

更重要的是，我们5年来始终不忘初心，从2018年到现在，我们依旧坚持以每年一元的报名费招募新进的共修家长们，没有话术、没有套路、没有卖课，请你相信，这里是一个干净纯粹的公益课堂。

郁金香从建立之初，就是一个因爱而生的组织，这里的一切都是爱的展现。

父母正是因为对孩子的爱而汇聚在一起，抱团成长，奋力攀登自我，而还有许许多多的爱心辅导员，是心怀着对所有孩子的大爱，持续着这项意义非凡的公益事业。

爱出者爱返，当你从他人那里获得了爱心支持和帮助，你自然会将这份爱流传下去。爱，是我们的存在本质，我们正是在这里，逐步找回我们的真实身份。

请你相信，加入我们，你不再是一个人苦苦在黑暗中探索，而是走上了一条已经被前辈们5年来用无数脚印探索出来的踏实道路。

而你的加入，你所留下的足迹，同样也会为后来人指引方向，在这条道路上，我们每个人都是见证者、铸就者。

各位家长朋友们，郁金香家长成长学堂2024年第11期共修学习班正在招生中，11月29日23:59截止），扫码报名登记信息

郁金香家长成长学堂共修详情

❤学员对象：1、抑郁孩子的家长；2、有自我成长意愿的家长

❤学习性质：纯公益性质，仅一元报名费

❤学习时间：分三个阶段，为期共一年（一阶段和二阶段分别为三个月，三阶段为半年）

❤开班数量：每个月开设一期新班，一共4个班，每个班3个组，统共12个组，根据每个月报名人数，每个组人数会有些许不同。每个小组一般会有20多位家长学员，配有4～5个辅导员。

❤学习内容：每两周，将由辅导员发学习内容到小组群里，一阶段学习，家长要看的有7本书，这些都有电子书给到家长，如果要看纸质的，需要自己购买。除了看书之外，还需要收听撒红老师的音频《我的情绪我做主》，并阅读郁金香公号里的精选文章。

❤学习形式：每周组织一次共修，小组共修和班级共修间周进行，由辅导员带领，具体哪天各组自定，一般固定在一周内某一天的晚上，时常两小时左右。

学员在一阶段要写至少三次学习总结，一阶段结束以后写个人总结后，才能进入二阶段学习（不过这个是弹性的），平时学员有任何疑问，在群里提出来，辅导员们都会给予及时解答。

❤在这里，你将获得：

☑一个清晰明确的指导理念

☑一套科学可行的实操方法

☑无数成功家庭的案例指引

☑一群优秀辅导员对你的大爱托底

Parent School

郁金香家长成长学堂辅导员风采展示

还有更多关于【郁金香家长成长学堂】现阶段累积的针对家长的学习资源，其中绝大部分都是免费的，请点击下方图片链接查看、收藏！

在里，我们一起成长、蜕变

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收获新生、收获幸福

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郁金香陪伴

民间抗郁引领者，由爱心人士爱咪及志愿者们发起，专注“抑郁康复、心理健康”，致力于搭建互助平台，通过康复监测、心理疗愈、文体活动、关爱帮助、家庭支持、就业指导等，陪伴与助力抑郁康复之路。