数日前，陪同夫人蓝天月和福州一中原校长朱鼎丰去鼓山镇居家社区养老服务中心看望一位105岁的一中特级教师马秀发。
到了养老
105岁的马老师和87岁的朱校长坐在一起，他们畅聊往事，沉浸在无比喜悦和忘我之中，仿佛时光倒流回几十年前。
105岁的马秀发老师，思维很清晰、声音宏亮、语言逻辑强、记忆力超好（她还记得40年前蓝天月当过年段长），谈话过程中她肢体语言丰畗，浑身充满朝气，其身心状况不亚于五六十岁的中年人。
整个见面近一个小时，我在一旁默默地倾听着、思考着，由衷地敬佩马老师的才华学识和健康水平，祝福她健康长寿超120岁！因怕耽误马老师的休息，大家只好依依惜别了。临走时，马老师执意送我们事先准备好健康食品—冰糖百合。
对这位奇迹般百岁老人的探访，引发了我的感悟和思考：
第一，长寿最重要的是健康地长寿。这除了人的遗传基因外，要善于借助医疗资源，做好自身健康方面研究分析，找出最适合自己的管理方式。
第二，在长寿时代，我们的人生会从三段式走向多段式。以前人生是前段读书、中段工作、后段退休养老。在长寿时代，退休以后还有三四十年甚至更长时间，我们的一辈子将会被分割成四段、五段，甚至六、七段。每个小段都有不同的主题，又相互衔接，因此要做好人生规划，把一辈子当成几辈子活。
第三，多段式人生的到来，要求人们必须要时刻拥抱新鲜事物。如果你不敢或者是不想面对新事物，总想吃老本，做一个固步自封的人，那么就只会被这个时代彻底抛弃。
第四，敢于自我否定，自我更新，迭代精进。放弃已经过时的东西，包括知识、经验，甚至三观。
在百岁人生里，年龄不仅没法代表身份，更代表不了我们的能力和性格。学习将会是贯穿人们一生的任务。人们一生可能要尝试几份工作，去好多个地方。我们必须超越三段式人生抵达多段式人生，并通过自我更新让人生更
（原创作者：朱立民 老师，原福建经济管理干部学院/福建省行政学院 副院长。本文资料来自朱老师的微信朋友圈。）
延伸阅读（百度百科）：
福建经济管理干部学院系1983年经福建省人民政府批准，并报原教育部备案成立的一所高等学校，属正厅级建制。福建行政学院经省委、省政府决定于1995年11月正式挂牌成立，与福建经济管理干部学院合办，实行“一套班子，两块牌子”的体制。2003年12月28日，在福建金融职业技术学院、福建财会管理干部学院、福建政法管理干部学院、福建经济管理干部学院基础上组建的江夏学院在大学城奠基。2004年2月24日，福建省人民政府同意成立江夏学院（筹）。2010年3月18日，经教育部批准，在福建经济管理干部学院、福建财会管理干部学院、福建政法管理干部学院和福建金融职业技术学院基础上建立福建江夏学院，同时撤消四所学校的建制。2010年为福建江夏学院金山校区。2016年福建江夏学院金山校区全体学生入驻大学城校区。
两院承担着全省副县处级至副厅级公务员的培训任务，承担着大中型企业经营管理者和企业家队伍的培训任务，以及公共管理、经济管理类大专、本科的学历教育、高等职业技术教育和大学后继续教育的任务，是我省公务员培训的最高学府和大中型企业经营管理者的培训基地。福建行政学院和各地市九个分院形成了覆盖全省的公务员培训网络，建院以来，共培养了硕士、研究生、大学本科生、专科生计6000多名；培训公务员3000多人次，培训企业经营管理者3万多人次。学历教育的毕业生大都成为我省企业管理骨干，为建立现代企业制度、提高企业经济效益作出了积极的贡献。1991年福建经济管理干部学院被国家人事部、国务院生产委员会、国家教委等七个部委评为“全国职工教育先进单位”；1992年被国家教委评为“全国成人高等教育先进学校”；1997年被国家教委评为全国成人高等教育评估“优秀学校”；1999年又被国家经贸委评为工商管理质量培训评估“优秀单位”。
