根据《国务院办公厅关于
2024年部分节假日安排的通知》
10月1日至7日
国庆节放假调休
共7天
10月12日（星期六）上班
从假期的放松状态
即将回归到日常工作中
起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁
成为不少人的当前状态
针对节后综合征
如何调整好身心状态？
这些方法转存
👇
来源：人民日报
根据《国务院办公厅关于
2024年部分节假日安排的通知》
10月1日至7日
国庆节放假调休
共7天
10月12日（星期六）上班
从假期的放松状态
即将回归到日常工作中
起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁
成为不少人的当前状态
针对节后综合征
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