痛经的原因你知道吗？气血亏虚、寒滞血瘀...这个让许多女性闻风丧胆的“小魔鬼”，每个月总有那么几天让人苦不堪言。不妨试试这道益母草煮鸡蛋。有助于缓解痛经症状。
出自《食疗药膳学》。活血调经，利水消肿，养血益气。适用于气血瘀滞所致之月经不调、痛经经闭、崩漏、产后恶露不下或不止等，也可作为妇人产后调补，以助子宫修复。（脾胃虚弱者不宜多食）
材料:益母草30~60g，鸡蛋2个。
下面我们一起来拆解一下这个方子：
益母草：活血祛瘀、调经利水
鸡蛋：滋阴润燥，养心安神。
两者共用，化瘀扶正，活血补血，养血调经，利水消肿。
1.鸡蛋洗净，与益母草加水同煮
2.熟后剥去蛋壳，入药液中复煮片刻
3.吃蛋饮汤。每天1剂，连用5~7天。
（疼痛明显者可加入黄酒适量，血虚者加红糖适量）
