二、洋葱苹果水
☀小贴士:
1️⃣风寒感冒:恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰。
适合吃:生姜,葱,陈皮,橘子,蒜头
2️⃣风热感冒:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞、黄涕。
适合吃:雪梨’橙子’马蹄’白萝卜
3️⃣感冒咳嗽时间如果过长，还是要及时就医哦，水果汤可做为辅助！
二、洋葱苹果水
☀小贴士:
1️⃣风寒感冒:恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰。
适合吃:生姜,葱,陈皮,橘子,蒜头
2️⃣风热感冒:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞、黄涕。
适合吃:雪梨’橙子’马蹄’白萝卜
3️⃣感冒咳嗽时间如果过长，还是要及时就医哦，水果汤可做为辅助！
