你了解自己的身体素质指标吗？
为让全民了解体质状况
提升科学健身指导和服务水平
这场免费国民体质检测
不容错过！
2024年潼南区国民体质监测
正如火如荼地开展
11月22日至24日9:00-17:00
欢迎市民前往测试
📍
地址就在
隆鑫商圈党群服务中心
（江北劲力酒店后面）
体质监测是帮助人们了解自己的体质状况，如：个体心肺功能水平如何、力量强弱、平衡能力高低、身体成分（肌肉、脂肪、水分等）比例是否合理、骨骼肌是否正常（是否缺钙）等；反映受试者是否参加体育锻炼？锻炼方法是否得当？锻炼效果是否显著？是否有潜在的亚健康状态？根据测试结果为受试者提供科学健身的原则和方法。
无需抽血，体质监测帮您了解自己脂肪分布、内脏脂肪、腰臀比、骨骼肌是否达标。
监测时尽量穿着便于运动的服装
测试前12小时
避免剧烈运动或重体力劳动
咨询电话
18725917211（补老师）
让健康成为一种生活方式
来源：区融媒体中心 区传媒集团
视频：吴佳瑶 印 茜
编辑：范 婷
责编：胡 婕
监制：李川莲
稿件征集邮箱：2139053441@qq.com
