所以什么是
努力羞耻症？
SHAME FOR EFFORT
努力羞耻症指的是一种心理状态
即个人在努力工作或学习时
感到羞愧或不安
担心自己的努力被他人视为
“过于用力”或“没有必要”
在社交媒体上
我们常常看到同学们分享轻松愉快的生活
而那些熬夜复习的时刻却被掩盖
这让一些人感到自己的努力显得格格不入
为什么努力成了羞耻？
社交比较：在大学中，许多人常常将自己的努力与他人进行比较，当看到同学们在假期中旅游、聚会时，努力学习的自己似乎显得格外孤独。
完美主义倾向：许多同学对自己的期望过高，认为努力的结果必须是完美的，而一旦未能达到这种标准，就会感到羞愧。
文化影响：一些社会文化倾向于崇尚“轻松成功”，让人们认为努力是“愚蠢”的表现，因此在努力时容易感到不安。
如何摆脱努力羞耻？
你可以
挥洒努力汗水，
浇灌成功之花
努力是实现梦想的重要一环，而“努力羞耻症”并不应该成为我们追求成功的障碍，无论何时何地，努力本身就是一种值得骄傲的生活态度。
让我们在大学这个阶段中，勇敢地直面自己的努力吧！拒绝“努力羞耻症”从我做起，你准备好了吗？
“努力不应羞耻，奋斗谱写未来”
图片|郑博
文字|朱俊毅
美编|张雯希 郑博
一审一核|朱成鑫 李晓艳 李禹燃
二审二核|颜磊鲁 王思源
三审三核|李希扬 易蓉 马文韬 屈含玥 施耀媛
