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重塑心态，探索自我 | 在《活出心花怒放的人生》中找到幸福之道

文摘 2024-10-18 22:07 海南

探索自我，是拥抱幸福的必经之路

“阅读好书·悦享成长翻转课堂”第十期

李鹏宇老师将带领我们

深入了解《活出心花怒放的人生》

学习积极心理学

重塑心态，找到适合国人的心理学指南

让幸福回归生活日常

1

讲师介绍

#李鹏宇#

中国心理教练

帆书翻转师俱乐部领教

2

书籍分享

生活在这个物质与信息双丰富的时代，我们理应沉浸在幸福之中，但焦虑、烦躁、沮丧和分心却成了常态，削弱了我们对幸福的感知。

清华大学心理学系主任彭凯平教授，基于20余年研究，对比中西文化幸福观，以积极心理学视角，为中国人解读人生情感，指导如何消除焦虑、重拾幸福。他认为，幸福非生理满足或财富累积，而是源于工作、爱情、婚姻、人际交往及亲子关系中的创造与收获。

彭教授在其著作中，运用理性思辨与生动案例，揭示了人生的六大谜题，旨在引导读者重塑积极心态，树立正确幸福观。书中不仅有深度理论，还提供了实用方法，便于读者随时翻阅，获得心灵慰藉。

此书一经问世，即获热烈反响，帆书APP播放量超3500万，当当网评论破4万。

3

作者简介

彭凯平

清华大学社会科学学院院长、心理学系主任、中国积极心理学发起人、国际积极心理学协会以及国际积极教育联盟中国理事。

代表作《吾心可鉴：澎湃的福流》、《活出心花怒放的人生》

4

课程收获

一、破除关于幸福的偏见

二、树立正确的幸福观

三、获取营造幸福生活的实操方法

5

时间地点

培训时间：

2024年10月26日（周六）

15:00-17:00

培训地点：

三亚市珠崖毓才院5102教室（崖州湾科技城梧桐院五号楼一楼）

6

报名方式

扫描下方二维码报名

【指导单位】

中共三亚市委组织部（市委人才发展局）

三亚市人力资源和社会保障局

【主办单位】

三亚崖州湾科技城管理局

【协办单位】

中共三亚市崖州区委

【承办单位】

三亚市珠崖毓才院

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkyOTYxMDQwMA==&mid=2247491307&idx=1&sn=3a474d354f67991bad81cd10a49b43b4

珠崖毓才院

博雅厚德、敬学思源、诚毅切问、求实拓行

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