小米猪肉丸
推荐月龄：12M+
配餐用途：配餐
功效：补铁/健脾养胃 /锻炼咀嚼
营养特点
肉丸是娃比较喜欢的辅食，但很多都要加蛋清。前些天也收到不少留言，希望能出一些敏宝能吃的食谱。
今天就推荐一道无蛋版肉丸，和小米结合了一下，吃肉肉的同时直接把主食也解决了。像猪肉、牛肉、羊肉都可以换着做，它们属于红肉，可以帮助宝宝补铁。
食材工具
香菇：2朵
小米：80克
食用油：1克
胡萝卜：30克
猪里脊：150克
玉米淀粉：10克
工具：奶锅、辅食机、蒸锅
烹饪视频
图文步骤
-1-
胡萝卜、香菇倒入沸水中焯水2分钟，然后剁碎。猪里脊切块。
»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药。
猪里脊倒入辅食机，加一勺葱姜水去腥，搅打细腻。
»葱姜用开水冲泡，彻底晾凉后再使用。
取适量肉泥，搓成球状，表面裹上小米。
水开后上蒸锅，中火蒸30分钟。
这样就完成了，咬上一口，不柴不腥，回味还有蔬菜的清香~
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再也不愁宝宝吃什么
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