有时候想做点什么，感觉不能快速上手？找不到合适的方法？
快来围观本期书单，一定让你找到方法，得心应手！本期书单图书馆都已购买，扫码即读。
01
PART
沟通的方法
《社交黑客》
不论你想要进行一场成功的面试、拉近与陌生人的距离还是与他人建立友好关系，在这个人与人之间距离越来越远的世界中，本书能帮助你更轻易地与人接近，达到你想要的社交效果。
《改变人生的88堂高效沟通课》
想要好好地掌控自己的人生，不善沟通的你需要进行系统的锻炼。全书内容丰富、有料、有趣，帮助你在掌握沟通奥秘的同时，增强自我影响力，成为人际交往的高手。
《阿德勒的倾听术》
本书以阿德勒的“勇气心理学”为基础，指出沟通能力的提高不在于让自己变得能说会道，而在于培养倾听能力，良好的倾听能力能够帮助我们与他人建立互相尊重、信赖的关系。
02
PART
关于学习的方法
《西蒙学习法》
本书结合科学家西蒙的学习和成长经历，总结了西蒙学习法的实施逻辑，拆分了西蒙学习法的实施步骤，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者应用西蒙学习法。
《海绵阅读法》
本书致力于提供一套系统的阅读方法，旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华，最大程度从阅读中获益，适合缺乏系统阅读方法，想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。
《检索力》
本书围绕“检索力”这一技能,帮助科研人员、青年学子、职场人士以及广大读者在信息过载的时代把握“逆风而行”的搜索主动权，让读者在轻松的阅读中学会利用、创造和交流信息,提升信息素养,并逐渐拥有走出“信息茧房”的勇气与能力。
《超级搜索术》
本书围绕搜索解决问题的行动框架、如何用模型挖掘自己真正的信息需求、如何高效获取资源、如何资源变现、如何处理获取的有效信息，以及如何整合应用并输出。
《未来笔记》
在未来笔记中，将信息记录下来并不是目的，而是通过做笔记整理我们脑海中的思绪，为激发大脑创意准备素材。结合作者实际做的笔记，向读者解说在会议商谈、独自思考或总结，以及试图说明或说服某人时，应该如何做笔记。
03
PART
关于生活的方法
《高效休息法》
本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础，通过更具实践性的音频，针对现代人常见的，如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。
《秒睡》
本书将帮助备受失眠困扰的你掌握大脑入睡开关，重获婴儿般的睡眠力。随时随地，想睡就睡，与焦虑失眠、精疲力竭的人生彻底说再见吧！
《科学减重》
本书对减重的原理和方法进行剖析，并结合临床实践提出适度低碳水饮食法，配餐简单，无须进行饮食重量计算，与轻断食、高蛋白质膳食等减肥方法可以结合使用，不易反弹，轻松走向健康。
《整理生活》
本书吸取全球整理收纳精华，并融入中国的特色和实践，以图文并茂的形式再现了衣橱整理，房间的整理及出行的整理等。
《从活着到美好》
本书是英国作家理查德·泰普勒的一部作品。他基于自己的观察与实践，总结了100条凝练了智慧与经验的极简法则，这些法则涵盖了生活中各个方面，帮助我们培养积极的生活态度、成为享受生活的赢家。
各位同学，
一定找到有帮助的方法了吧，
赶紧用起来！
哪里不会扫哪里，
妈妈再也不用担心我的学习和生活啦！
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供稿：资源建设部
撰稿：谭黛丽
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