排寒针(宫寒,腹寒,手脚冰凉怕冷)

健康   2024-11-25 19:04   河南  

大椎穴



大椎穴别名百劳、上杼,属督脉,为手三阳脉、足三阳脉与督脉之会穴。“大椎”出自《素问•气府论》,《肘后备急方》作大槌,《铜人腧穴针灸图经》作大顀。“大”指高大,“椎”指脊椎骨,位于第七颈椎棘突(颈椎高骨)下凹处,故得其名。


功能作用



大椎穴主泻胸中之热,全身之热及消炎,对各种神经症有镇静作用,对肺功能有明显的改善与调整作用。

  定位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点。

典型症状是:一怕冷,肢体冰凉,

二,舌苔淡白,

三,受风后不适,

四,痛经。

治疗方法:

可开大椎(用拇指往上推)三个九再扎以下针。

关元别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极属任脉。足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身元气之处,故名关元。


穴位定位


关元穴采用仰卧位的姿势,位于下腹部,前正中线上,脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处)

第一针:关元直刺,进针0.5寸,向左捻转行针(肚脐正中下3寸)。

第二针:左侧申脉,向前捻转行针(足外踝下方凹陷中)

行针三个九为一遍,代表阳气的生发。

针具:0.25*25一寸针。

留针男25分钟女30分钟。

行针:捻转行针,行三个九为一遍,共行三遍,关元向左捻转,申脉向前捻转。

心法:进针时注意力放针尖,行针时注意力放百会,尽可能的集中注意力,仁心仁术。

针方思路:关元培元固本调补气血,申脉排寒升阳。

心脏病,糖尿病,酒后,孕妇不扎针。

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