【食谱】大学南路小学分校2024学年第一学期第六周(10月08日—10月12日)

文摘   2024-10-07 12:55   陕西  

本周营养食谱

健康饮食   快乐成长

星期二营养食谱


早  餐


肉沫蒜苔

大肉包子

蒸贝贝南瓜

小米稀饭




午  餐


茄汁龙利鱼

西红柿炒鸡蛋

笋片炒双耳

米饭

鲜美菌菇豆腐汤







星期三营养食谱


早  餐


清炒黄芽菜

五香锅盔

卤水蛋

醪糟汤圆


午  餐

炒米饭

黑椒鸡块

小金橘

营养虫草乌鸡汤



星期四营养食谱


早  餐


番茄土豆片

芝麻酱小花卷

鸡汤馄饨




午  餐

糖醋里脊

香葱肉沫炒粉条

小炒千页豆腐

黑米米饭

时蔬紫菜鸡蛋汤





星期五营养食谱


早  餐

青菜黄豆

手工馒头

番茄鸡蛋拌汤

肉沫花生酱




午  餐

三鲜煮馍

脆皮黑椒肉肠

水果甜玉米

蒙牛原味酸奶





星期六营养食谱


早  餐


孜然炒肉

荷叶饼

煎鸡蛋

红枣八宝粥




午  餐

秘制卤鸡腿

西芹腐竹炒肉片

蚝油冬瓜

香米小米饭

金瓜粟米羹





     




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