为了让孩子们的每一餐
吃得营养健康又安全
我们将用新鲜食材、精心烹饪
科学营养膳食搭配
让我们一起来看看本周食谱吧~
米饭
大米 100g
小炒芽白
芽白 80g
萝卜炖牛腩
白萝卜 60g 牛腩 23g
花菜炒肉
花菜 60g 猪肉 25g
莲藕筒子骨汤
花生米15g 莲藕 40g 筒子骨 15g
米饭
大米 100g
韭菜豆芽
豆芽 40g 韭菜 25g
炸鸡柳
鸡柳 100g
豆笋炒肉
豆笋 15g 猪肉25g 大红椒 10g
土豆筒骨汤
土豆 35g 筒子骨 15g
米饭
大米 100g
小炒黄瓜
黄瓜 80g
香芋蒸排骨
芋头 60g 排骨 35g
红椒肉炒蛋
猪肉 25g 大红椒 15g 鸡蛋 20g
玉米筒子骨汤
玉米 60g 筒子骨 15g
米饭
大米 100g
小炒齐心白
齐心白 80g
萝卜烧鸭
胡萝卜 65g 鸭肉 45g
青椒香干炒肉
青椒 15g 香干 50g 猪肉 25g
海带排骨汤
海带35g 排骨 15g
米饭
大米 100g
包菜粉皮
包菜 70g 粉皮 10g
莴笋炒肉
莴笋 60g 猪肉 25g
五香鸡腿
鸡腿 100g
紫菜蛋汤
紫菜 8g 鸡蛋15g
办学理念:让每一个孩子大有可为
校训:志存高远 追求卓越
校风:诚信 文明 勤学 创新
教风:严谨 务实 博爱 奉献
学风:自主 合作 探究 向上
撰稿|王鹏程
编辑|徐枫
初审|龚敏
终审|石稳
