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健康素养充电计划（20）：长期睡眠不足有哪些危害？讲究个人卫生应该怎么做？

文摘 2024-11-14 17:30 广西

今年6月，是首个全民健康素养宣传月。

国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”），你学习了吗？

新版“健康素养66条”，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能，可谓是干货满满！

后附“健康素养66条”海报，方便大家跟着“健康素养充电计划”，学习健康小知识！

今日知识点

1.劳逸结合，起居有常，保证充足睡眠。

2.讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，科学使用消毒产品，积极预防传染病。

来源：健康报

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MjY5NDE1Ng==&mid=2247494226&idx=2&sn=3802b7d954e70d198fc1a9d5d3c6ddc5

来宾市疾控中心

来宾市疾控中心承担着全市疾病预防与控制、突发公共卫生事件应急处置、疫情报告及健康相关因素信息管理、健康危害因素监测与干预、实验室检测分析与评价、健康教育与健康促进、疾病预防控制技术管理与应用研究指导等职能。

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