秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节。近期，呼吸系统疾病逐渐进入高发季，流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、肺炎支原体肺炎等感染引起的呼吸系统疾病来势汹汹。如何正确认识呼吸道疾病、做好个人防护呢？福建儿童医院过敏免疫科副主任医师陈燕玲为您带来专业解答。
秋冬季呼吸系统疾病，儿童易高发
“儿童免疫系统尚未发育成熟，在秋冬季更易受到呼吸系统疾病的侵袭。”陈燕玲医生介绍道，入秋以来，季节天气变化复杂，特别是昼夜温差大，气候干燥。人们开窗通风换气的次数和时间减少，或者由于空气干燥使用加湿器未能及时清洁，增加室内病菌的滋生。儿童呼吸道粘膜在不断的刺激下极易出现抵抗力减退、功能失调，从而无法有效抵抗病原体，特别是被病毒感染后不注意家庭护理和休息，更易导致感染持续和病情反复。
呼吸道疾病以病毒多见
“目前门诊观察来看，今年秋冬季呼吸道感染主要以病毒多见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等；细菌感染，如肺炎链球菌等也常见；肺炎支原体肺炎感染，患者也有逐步增多的趋势，临床也零星出现一些混合感染。”陈燕玲医生介绍道。
呼吸系统疾病常见的症状主要为“咳、痰、喘”，包括喉咙里面有喘鸣音，或者患者感觉呼吸费力，喘不上，稍微活动一下出现喘不过气来的情况。同时伴有食欲下降、精神不好、表情淡漠、想睡觉、身体乏力等现象，这些是呼吸道感染的迹象。如果症状比较严重，则应该及时就医，治疗的方法需要根据患者的具体病情选择。患者的情况不一样，治疗方法也有不同。
流感？腺病毒？肺炎支原体肺炎？鼻病毒？一定要分清！
流感
流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现一般是突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒战、头痛或肌肉关节酸痛，婴儿可能会出现精神萎靡、食欲不佳甚至少动等。
流感在各个年龄段都可能出现，主要通过呼吸道飞沫传播，潜伏期一般为1至4天，平均为2天。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒，多见于低龄婴幼儿。轻症及感染早期症状类似于普通感冒或喘息症状；如果病情控制不佳，重症者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息加重、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭等。
大多数轻症患儿症状会在1～2周内自行消失。
腺病毒
腺病毒呼吸道感染的典型症状是反复高热、热程长，眼睛红、扁桃体白色分泌物以及鼻塞咳嗽等上呼吸道症状，部分腺病毒感染可引起重症肺炎，引起闭塞性细支气管炎的后遗症，此外部分分型的腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致频繁呕吐、腹痛、腹泻等。
腺病毒感染一般属于自限性疾病，免疫力正常的轻症患儿病程在7天左右可以自愈。
肺炎支原体肺炎
肺炎支原体肺炎是介于病毒和细菌之间的一种非典型微生物，肺炎支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，在起病时表现为有剧烈的阵发性的刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛。以学龄期和学龄前期儿童感染多见。
肺炎支原体肺炎病程一般2周至4周，一般轻症肺炎病程较短，重症肺炎病程较长。
鼻病毒
鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体，近半数的急性呼吸道疾病感染是由鼻病毒感染引起，好发于儿童。主要症状为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高等。
一般来说就像普通感冒一样，只要正规地护理、对症用药、适当多喝水、多休息就可以度过感染阶段。
出现呼吸道感染症状，久无法痊愈。陈燕玲医生表示，可以到医院进行核酸或者抗原检测等帮助明确病原，医生会结合患者的病史、临床表现和病原学检查一起综合判断，以帮助有效治疗。
孩子出现呼吸道感染怎么办？
孩子出现呼吸道感染，家长应及时带儿童至有儿科诊疗资质的医疗机构就诊。陈燕玲医生表示：“呼吸道感染是儿童最常见的疾病，当孩子出现呼吸道感染时，一般早期都以病毒感染为主，注意观察病情变化，及时带儿童至家附近有儿科诊疗资质的医疗机构就诊，没有必要到大医院扎堆聚集，以免交叉感染。
她建议，疾病急性期还是要以居家休息为主，不建议带病上学。这既有利于孩子的尽早康复，也是对学校其他孩子的保护。同时，学校方面应在保证室内温度的情况下，建议做到勤开窗通风，并积极引导孩子们做好手部卫生、保持社交距离。此外及时接种流感疫苗，可以很大程度的防止流感病毒感染或者降低重症流感的发生风险。
预防呼吸道疾病还需做好以下措施：
·秋冬季节昼夜温差大，要做好保暖措施，多喝水，保持鼻黏膜湿润。
·保持居室环境清洁，做好通风，每日2次～3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
·在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免近距离接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩。
·保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用未清洁的手，触摸口眼鼻。
