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很伤免疫力的 8 个行为，很多人都没意识到

文摘 2024-11-21 16:17 河北

很多人有这样的误解，认为免疫力强，就是好事。其实对免疫系统来说，最重要的是——

平衡

免疫力太强、太弱都不是好事，太弱时对病原体的抵抗力下降，容易感染；太强则会更容易过敏，或引起自身免疫性疾病。

以下是无意识中给免疫系统带来伤害、影响平衡性的事，看看你中了几个？

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文章来源：科普中国

审核：张效樵制作：马薇

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