我们相信，每个人的成长之路都可以被赋能，每个梦想都可以被追逐，让我们一起感受团体活动的魅力，促进个人成长吧。
11月4日，心理健康服务中心邀请重庆市精神卫生中心医护专家开展主题为“赋能成长，筑梦未来”的大学生赋能团体辅导活动。
活动对象
长江师范学院全体在校学生
活动时间
2024年11月4日14：00-15：30
活动地点
崇仁楼一楼心理健康服务中心团体辅导室
1.自我认知与潜能发掘
通过互动活动、分享感受等方式，帮助同学们深入了解自己，发掘自身潜能。
2.目标设定与执行力提升
引导同学们设定明确可行的目标，并学习如何制定计划、执行计划，提升执行力。
3.团队协作与沟通技巧
通过团队游戏、角色扮演等活动，提升同学们的团队协作能力和沟通技巧。
4.自我激励与成长规划
分享成功案例，激发同学们的动力，引导大家制定个人成长规划，助力未来。
5.团体赋能与成员互动赋能
引导团体相互肯定性评价、暗示赋能等形式，给予个别支持，发掘自身闪光点。
廖慧黠
主管护师/中级心理治疗师
现任重庆市精神卫生中心睡眠医学中心护士长
重庆市社区护理专业委员会委员
中华护理学会精神卫生专科护士
担任遵义医科大学《团体心理学》授课及临床带教老师
刘蔺锋
重庆市精神卫生中心心理学组核心成员
重庆市心理卫生中心儿童青少年科护士长
国家中级心理治疗师
重庆市心理协会会员
当你遇到以下情况时，可拨打格桑花心理危机干预热线：15123621951
(1) 情绪极度失控甚至伤害自己或他人时；
(2)遭遇人生重大变故或危机而不知所措时；
(3)处于崩溃边缘且时常有轻生想法时；
(4) 发现身边的同学陷入绝境而有轻生迹象时。
我们伴你，温暖同行，向阳生长。
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文字 | 陈刚琳
排版 | 陈刚琳
图片 | 心理健康服务中心
审核 | 李 舒 鲁冬琴
