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本文转载自公众号Take It Eeeeeasy，个人成长领域知名自媒体，已被共青团中央、意林等公众号多次转载。立足年轻人心理健康，帮助每一个痛苦挣扎中的灵魂接纳自我、治愈内心。
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这两天，微信带着新功能“朋友圈实况”火遍全网。一点开朋友圈，看到的不是“我终于有实况啦”，就是“我的实况你在哪？”实况功能上新后，有多少人感慨：以前是以前，现在是现在！只要对方更新了实况图，左下角就会出现一个小圆圈，点进去，原本的静态图变成伴有声音的动态画面，最终定格在截取的某一帧。比起“拍照10分钟，精修2小时”的静态图，动态的万物更吸引眼球，让另一端的人感受到溢出屏幕的鲜活和生命力。Live图结合了画面和声音，情感的传递更加直白，更方便人们接收信息。透过Live，你能听到清晨山林鸟鸣的声音，能重温当晚的演唱会，能见到好久不见的生动的TA们。毕业以后，天南地北的距离替代了30厘米的同桌情谊，分隔两地给亲密无间的关系画上了句号。很多时候，我们只能靠朋友圈的时新动态，了解关心的人的近况，“只见其人，不闻其声”。现在，你和想念的人可以看镜头记录下流过的同一片云，湖面泛起的同一阵涟漪，见到一样的风景，听见同样的声音。大多数也许只能让人回想起“我来过”“我见过”，而像视频一样的几秒钟的实况图，仅靠背景杂音也能把你拉回那个曾给你带来巨大触动的时刻，也许是一场班会、一次晚辅讲题、一场毕业典礼。也许追梦的道路漆黑得让你不敢前进，也许周遭的言论让你近乎听不清内心的声音……但，漫天飘落的彩带，人群里海浪般的掌声，笔尖划过纸张的沙沙作响，空气里春夏之交的味道，千万个鲜活的瞬间，总有一个能让你重拾起什么。“这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。”面对生离死别等等各种分别时刻，告别的阵痛远超出我们的承受范围，甚至往往穿越时间。普通的告别可以通过实况照片重拾回忆，那么，永远的离开也同样可以。开启实况，想念的人的音容笑貌重现在手机，好像发现，离开和死亡似乎没有那么痛苦了。一遍遍倒带播放的声音和画面，最终总能定格在最想念的一帧。“只要有人记得，离开的人就永远活着。”实况把想念藏进小小的屏幕，给予没勇气说再见的我们，无数次想念和铭记的机会。这几天，小编的朋友圈打开来满屏的实况，有热衷分享生活的人一连发了好几条，只能说根本看不完！如果你是“不爱发朋友圈”星人，喜欢默默感受生活，但又想记录有意义的大小事，强烈推荐编辑一条私密朋友圈，一样可以拥有实况的人生。因为处在每天瞬息万变的空间维度，所以自古以来，人类对永恒长久的人和事物表现出超出想象的热爱和向往。就像婚礼上的钻石，代表永恒的爱情和亘古不变的承诺；就像中国汉字里光是读都觉得浪漫的“海枯石烂”“地久天长”。而Live的出现，告诉我们：比永恒更永恒的，是瞬间。万物都在变化，昨天不能重来，更无法预知未来，那还有什么比瞬间更珍贵的呢？Live教会我们的，正是这样一种珍惜当下，不留恋过去、不畏惧将来的“进行时”态度。很多时候，我们对人和人的情感、事情结果等等抱有很多期待，希望能给人力量，但太多的希望会让你过分担忧未知，而忽略了最值得倾注精力的当下。每年都有人说小行星撞击地球，但谁也不知道明天是不是世界末日。考虑把“不过分期待”列入生命的课题，也许会有新的收获。如果说把重心放在当下是生活的秘诀，那学习就还要加上两条：“回头看”和“往前看”。根据艾宾浩斯记忆曲线，人的记忆虽然不至于和鱼一样，但也受时间的限制。如果不及时复习，对大脑神经进行反复刺激，它就会边学边丢，学了后面的，忘了前面的。预习不是随便拿笔勾画，如果时间太紧张，尽可能地做到先理解重要概念，后试着动手做题目，只有题目能真正反映你的疑惑点，并让你在课堂上重点接收这方面的信息。真正的朋友虽不能常常见面，也会留意动态的方式，表达对彼此的牵挂。不仅如此，朋友圈点个赞，也是一种参与生活、维系友情的方式哦。如果你爱发朋友圈，那就“多发爱看”；如果你不喜欢发朋友圈，别忘了用其他方式传达你的想念~就像上文说的，人生遗憾常有，但请别为打翻的牛奶哭泣，橘子更不是唯一的水果。过去之所以美好或痛苦，都是建立在过去的基础上而言的。“拜拜就拜拜，下一个更乖”，是挥别过去的勇气，更是拿得起放得下的证明。今年有一句话很火：“人和人之间，有过一些瞬间就够了。”不管一段关系的结果是HE还是BE，过程中你感受到的欢笑和泪水，才是最后真实留下的印记。愿你拥有真正意义上的实况人生，不止今夜，不止朋友圈。
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