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领桥幼儿园
一周营养食谱
11月4日-11月8日
星期一
11.4
早餐/
枣豆糕（西点）、卤鹌鹑蛋
炒生菜、胡萝卜玉米粥
加餐/
蒸芋头、苹果山楂水
午餐/
南瓜米饭、排骨炖莲藕
香菇油菜、西红柿炒鸡蛋
虾皮冬瓜汤
加餐/
梨、柚子、混装坚果
晚餐/
葱油饼、京酱肉丝
茼蒿炒鸡蛋、紫米大米粥
星期二
11.5
早餐/
土豆饼、五香鸡蛋
炒蒜薹、菠菜面片汤
加餐/
紫薯饼（西点）、学生奶
午餐/
花样面点、蒜蓉粉丝蒸鲷鱼
葱爆里脊、口蘑西兰花
薏米大米粥
加餐/
提子、红心火龙果、混装坚果
晚餐/
卤肉饭（米饭、猪肉、鹌鹑蛋、油菜）
香干西芹、紫菜海带汤
星期三
11.6
早餐/
椒盐花卷、茶叶蛋
炒快菜、燕麦大米粥
加餐/
青柠切块（西点）、学生奶
午餐/
红豆米饭、糯米丸子
酱爆鸭片、菠菜炒鸡蛋
番茄蛋花汤
加餐/
香蕉、猕猴桃、混装坚果
晚餐/
木须打卤面（猪肉、木耳、鸡蛋、黄花菜、黄瓜丝码）
原汤
星期四
11.7
早餐/
蒸饺、卤鸡蛋
炒海带丝、包菜龙须面
加餐/
香橙马芬（西点）、学生奶
午餐/
花样面点、番茄牛腩
鱼香肉丝、家常小白菜
红薯玉米粥
加餐/
橘子、姑娘果、混装坚果
晚餐/
青豆焖饭、丝瓜炒肉
彩椒茄子、花生莲藕大骨汤
星期五
11.8
早餐/
鸡蛋卷饼、酱鸡肝
炒西葫、百合梨粥
加餐/
煮玉米、蜂蜜柠檬水
午餐/
香河肉饼（猪肉、大葱、面粉）
蒜苗炒肉、莴笋土豆丝、青菜瘦肉粥
加餐/
苹果、橙子、混装坚果
晚餐/
紫米饭、娃娃菜香菇焖鸡
黄金豆腐、香菜白萝卜丝汤
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每一食每一餐
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