【周运来啦】十二星座周运7月8日-7月14日|佩玲周报

乐活   星座命理   2024-07-07 19:55   北京  

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文/占星师ezoey徐佩玲

文系徐佩玲原创,如转载须注明作者以及来源,著作权已申请保护

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新的一周来啦,我们即将进入7月中旬~各位E星小可爱最近如何呀?
最近已经迎来小暑,荷花次第开放,果然是感受到了盛夏的气息。

佩玲设计的7月开运壁纸还有没有用上的宝子吗?✨
请将它设置成你的手机壁纸或聊天背景加以庇佑
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还有,新的7月的祈福吉历已出,大家注意查收,需要可滴滴佩玲。

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以及,最近有宝子过来询问佩玲有些时候非常容易陷入生气怎么办?
因此佩玲特来分享下我对于改善调整生气状态的感想。
①划分领域。
如果碰上因为对方失礼、心情不好、言行缺失导致的生气,切忌将对方的问题转移成自己的问题。
②避免不受控时间。
比如晚上或酒后。尽量不要在晚上做一些重大决策的决定,晚上大脑的控制力下滑,会更容易失控。
③强行“关机”、转移注意力。
人由于过往负面性信念,大脑中很容易将一些行为和负面关键词绑定,这些时候就需要强行关机。
大家可以在不生气的时候统计下自己最容易因为哪些脆弱的点生气,那么当接近这些脆弱的点的时候,强行关闭自己大脑的计算机,转移注意力。
④准备情绪急救包。
可以在自己较为开心的时候,好好思考和整理下哪些行为和习惯会让自己恢复开心。
比如泡个澡、喝杯奶茶、锻炼健身等,将这些习惯记录下来,放到自己的急救包文件夹当中,后续当不开心的时候,第一时间打开,挨个尝试,相信会让大家恢复到较为高频的状态~
⑤内心的自说自话和安慰。
如果真的很生气,可以尝试场景再现,还有你此刻有什么话想要说。
说完之后,可以脑海中出现亲朋好友的捧哏,比如“对方真的太过分了!”“你反击得真漂亮!”
通过场景再现,让我们把情绪发泄出来~
以上,是佩玲关于如何平复生气情绪的一点tips。
希望对你们有帮助~
你身边最温暖的占星师
ezoey徐佩玲

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同时,佩玲最近在兜率寺修行的vlog已经出炉啦!带大家感受下修行地的清净。


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当然,视频为科普,更具体的个人运势需一人一盘,如果你有什么具体的运势咨询,欢迎随时小窗佩玲。


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佩玲心语文章:动物沟通:来自彼岸的声音《动物沟通记录:有来生一定会相逢》《住进去运势下滑的房子千万不要选》《穿过黑暗就是光,埃及游记之垃圾城、洞穴教堂》《热辣滚烫,要去赢,哪怕只有一次》《最近做的一件暖心小事》《一首诗:上即是下》


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好,话不多说,让我们来看下新一周的大星象——

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🔮注意:以下运势均以上升星座为主,参考太阳星座~

不知道星座的同学可以在我的公众号底部占卜教学——制造个人星盘里查询。

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佩玲占星日常

【占星日常】
夏日果然就是要去游乐园~
现在进入了群星狮子座的月份,
果然就是要放飞自我,去欢乐、去享受啊~
前几天去了游乐园,
真的是强烈感受到了夏日开心的氛围。
男女老少脸上都挂着太阳般的笑容,
佩玲也难得尝试了大摆锤和过山车、海盗船
(虽然是减弱版本的😛)
我发现这些刺激游乐设施,
果然睁大眼睛反而可以减少恐惧,
希望下回可以尝试更猛烈的版本~

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