右满舵百线共享 | NO.41:小桂林-旺歧楼穿越

文摘   教育   2024-02-27 09:00   福建  




基础数据

1.里程:8.04KM
2.升降:795M
3.最高海拔:526M
4.道路类型:

石阶登山道/林间小路/机耕道

5.起终点定位:
起点:福州市阳光实验学校(高中部)

终点:马尾镇六江村


(路线剖面分析图)



路段练习分析


小桂林为福州马尾君竹山的美称,因其山美石怪、峡奇壁秀、风刚水柔、媲美桂林,遂被福州登山爱好者称为“福州小桂林”。花岗岩体遍布的小桂林,有福建地区可能性最大的冰川遗址。此路线具有的石怪、峡奇、水美特点,且道路类型主要为机耕道和石阶登山道,路况良好,难度不大,是一条风光旖旎,赏心悦目的美景线路!


0-3.5km 机耕道+石阶登山道

路线初始是平行于闽江,沿着宽阔平坦的茶洋山机耕道,热身前行,逐步提升步伐振幅频率,让全身体温加速提高,能有效减少运动损伤。因马尾以花岗岩石为主,所以此机耕道的石块间隙,可幸运地捡拾到一些小水晶。

随后面朝鼓山之巅——绝顶峰一路爬升,山下马尾东江滨最高建筑—200米的名城中心不知不觉间就被超越。路线适合练习300米的花岗岩大岩壁安全爬升,需要孩子们降低重心,必要时手脚并用,增加摩擦力,身体微微前倾,用脚掌受力。等攀爬到牛睡地花岗岩大岩壁,已是350米高的海拔,超越了一个埃菲尔铁塔的高度,视野通透,居高临下,可短暂休息,欣赏风光。


3.5-8.04km 林间小路+石阶登山道

然后沿着石阶登山道爬升至旺岐楼水库,若在晴天,可见水库如透亮天池。沿着花岗岩石山脊线登顶,山高谷深,山顶一片开阔地,在此午餐,视野极佳。随后的3.6km连续下坡,会分成2-4段进行下坡技巧的练习。配合呼吸匀速下坡,屈膝下蹲,降低重心,侧身前行,能有效减少下坡对膝盖的冲击力。由于山体坡度较陡,前后要保持安全距离。



路线难度系数

附加难度1:温度(温度>30℃,难度系数增加到3)

附加难度2:湿度(湿度增加导致地面略微湿滑,路况难度系数上升到3)

对应星级:★★★

对应级别:进阶

天气建议:晴天/多云/阴天




路线见闻

01旺岐楼水库

旺岐楼水库位于马尾下德村,水库呈长方形,水质纯净。在风和日丽的晴天,库里的水一尘不染,酷似一面镜子,可称高山上一个不大不小的天池。据水库石碑简史记载:一九五三年十月开建土坝水库蓄水二千方,后经三次土坝加高蓄水六万方,六六年八月被山洪冲垮土堤同年又重建土坝,因土坝漏水,七二年改建弓型坝,蓄水十八万方。七六 年十月加高工程竣工蓄水量达三十一万立方,可灌溉五百亩。在上世纪五十至七十年代末,旺岐楼水库为下德村为农业生产起到了保障性 的作用,村后水稻山田及蕃薯山田和蔬菜类农作物种植都离不了水库的蓄水灌溉。确保了粮食产量,村民温饱。同时优质的水源也养育着整体村民的健康体质,在历届参军体验中合格率居全镇之首。




路线设计

(一)丰富见识

植被丰富/苍松翠柏/崇山峻岭/森林氧吧/壮阔的花岗岩石/福州小桂林/水晶/水库



(二) 推荐游戏及游戏区域

山顶附近有平坦空地,远处有数棵小松树,可采集松果进行松果大战,或捡拾松针创作为床垫等自然游戏。





注意事项

● 石阶登山道下坡有几处较陡,注意保持前后安全距离。


路线画册













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