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孩子不会系鞋带？精细动作的培养不可忽视！

文摘 2024-11-10 22:39 江苏

孩子的智慧在他的手指上，手不仅是运动，而且是智能。那么，儿童手指的精细动作发展对于儿童具有怎样的重要意义？孩子们该怎样进行具体的精细动作训练？

什么是精细动作？

“精细动作”指的是孩子平日里凭借手及手指的小肌肉群完成的动作，例如“抓、捏、拍、拧、撕”等。这些技能会涉及到手腕、手和手指的运动。与此同时，精细动作发展还应该包括脚和脚趾，以及手眼的协调。

那么，如何锻炼孩子的手部精细动作呢？是不是平时让孩子多动动手就可以了？孩子的精细动作训练建议从以下方面入手，更加系统且有效。

2-3岁训练法

1

夹物训练

在一个盘子里放些小的物体如豆子、花生米等，孩子用镊子或筷子挟出放到桌子上，再重新把桌子上的挟回到盘子中去，如此反复。在这时也要尽量训练孩子使用筷子自己挟出饭菜的能力。

2

穿珠训练

教孩子用较粗的线做穿珠子的游戏。家长要教给他们方法，由模仿家长做、老师帮助做、到自己拿起珠子和线自己做。可锻炼孩子双手协调、手眼协调的灵活性。

4-5岁训练法

1

折纸训练

锻炼儿童手的技巧、手灵活性。在刚练习折纸时，孩子由于注意力不集中，手指不听使唤，慢慢地教他们折。折纸的难易程度要根据孩子接受的程度以及每个孩子所完成的情况而定。

2

画线练习

教孩子画线的方式多种多样，不拘一格。刚开始孩子往往不会握笔，父母首先要教会他们正确的拿笔姿势。

在此基础上，鼓励孩子用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行。当孩子具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。

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