国术之擒拿法，招式繁多，丰富多彩，古书称有大擒拿三十六，小擒拿七十二，其实何止如此。在"踢、打、摔、拿"四大类技击法中，擒拿法占据重要一席。拳谱有云"远打，近拿，贴身摔"，指明了擒拿法善于近身相搏，巧制关节以擒服对手。
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勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身
