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今年很多人都被秋老虎咬了一口，你有发觉吗？
对于当下来说，你真的了解自己的身体情况吗?
一、如何平稳过渡
1、降低欲望，不要想的太长远，先把当下的难关渡过
2、明白自己实际生活中真正追求的是什么，想要的是什么
二、养生到底在养什么
1、养情绪，情绪是身体的开关,保持一个好的情绪至关重要
2、合理调节身体温度，不要过于贪凉
三、被秋老虎咬了怎么办
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一、如何平稳过渡
1、降低欲望，不要想的太长远，先把当下的难关渡过
2、明白自己实际生活中真正追求的是什么，想要的是什么
二、养生到底在养什么
1、养情绪，情绪是身体的开关,保持一个好的情绪至关重要
2、合理调节身体温度，不要过于贪凉
三、被秋老虎咬了怎么办
