本周食谱|枫叶美食,家长放心的健康美食

教育   2024-07-15 15:18   辽宁  

枫叶美食




星期一


早餐:芝香橄榄牛心菜、五香蛋、蛋液果子丁、沙拉吐司、蜜枣南瓜、山药绿豆粥、牛奶

间点:沙白瓜、巧克力菜松包

午餐:虾球烧肉丁、芥兰丁米笋鹌鹑蛋、浇汁鱼段、米饭、紫薯鸳鸯卷、菊花茶

间点:杏、香葱包

晚餐:三鲜鸡胗肉片、芹菜圆葱炒牛肉丝、地三鲜丁、红豆米饭、金丝饼、绿豆粥




星期二



早餐:木须通脊、卤蛋、时蔬培根炒米饭、椰肉面包、红薯、龙须面、大米时蔬粥

间点:西瓜、千层蛋液酥

午餐:开半牛肉丸、木须柿子、太古菜炒虾、米饭、三色发糕、绿豆水

间点:苹果、酸奶麻花

晚餐:米香红烧肉、鸡毛菜海菇炖土豆、蒜苔假鲍鱼、米饭、青椒火腿饼、山楂汤




星期三



早餐:菠菜粉条、时蔬鸡蛋糕、炒面片、奶酪香葱包、双色夹心卷、燕麦南瓜粥、牛奶

间点:桃子、果味蛋挞

午餐:镶蛋蒸肉、莴笋皮蛋虾仁、鲜蘑粉皮海米肉末、南瓜米饭、砂糖果子、绿豆汤

间点:沙白瓜、椰蓉蝴蝶酥

晚餐:清炒肉片、西芹鸡蛋假鲍鱼、双花炒牛肉、米饭、南瓜鸳鸯卷、时蔬香肝粥




星期四


早餐:太古菜豆丁南瓜虾仁、煮鸡蛋、时蔬炒面、面包、奶香玉米、南瓜小米粥、时蔬云吞汤

间点:香蕉、老婆饼

午餐:红烧排骨、佛手香菇假鲍鱼、菜心鱼丁小饺子、米饭、迷你红糖火勺、山楂汤

间点:苹果、纸杯无水蛋糕

晚餐:肉丁烧鹌鹑蛋、木须牛肉、芥兰米笋火腿虾仁、米饭、紫薯蜜豆卷、雪梨山药汤




星期五



早餐:瓜片火腿炒蛋、煮鸡蛋、五香蛋、沙拉吐司、奶香玉米饼、蜜汁山药、牛奶、红糖养生粥

间点:迷你蟠桃、牛角包

午餐:盐水虾、小白菜滑子蘑粉皮肉、瓜片杏苞菊花胗、米饭、大馅锅贴、菊花茶

间点:小柿子、碗杯果味糕

晚餐:时蔬牛肉馅包子、小白菜黄花花鱼丸、时蔬培根炒米饭、三鲜烧茄子丁、大米粥



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大连枫叶双语小学
大连开发区小学校区是枫叶集团体系内开办最早的小学校区,也是集团旗下的旗舰校区和精品校园。学校以“心理健康、习惯良好、基础扎实、英语突出”为学生培养目标,重视激发学生的学习兴趣,培养学生的学习习惯,让孩子们在尊重和快乐中成长。可寄宿可走读。
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