【职场感悟】对35-45岁职场转型的感受与思考（一）

财富 2024-11-11 08:02 北京

作者：俞欢欢

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笔者的经历不具有普遍意义，仅就35+女性的求职境遇表达一些感受和思考，期待更多的人走近和了解她们的故事、给予更多的关注和机会。

从2015年硕士毕业到即将迎来的2025年，刚好十年。医疗行业用心工作10年，从综合管理、医疗品质管理再到科研管理岗；MBA毕业后金融投行默默积累3年，35+直面转型挑战，回顾过往，职业路径犹如DNA双螺旋结构缓慢上升，虽然很慢却无比踏实。

作为85后，我们一次次与新政策新趋势完美邂逅（独生子女、素质教育、35+求职挑战、人工智能爆炸期、延迟退休等），怀揣好奇心同时裹挟着危机感主动或被动地积累提升，默默祈祷期望着不被汹涌浪潮打翻在海边沙滩。以医疗为例，大数据是行业必然趋势，且尤为复杂。作为医学背景、法学专业，从事管理工作的我，因为热爱行业从零开始积累统计学等相关知识（从可汗学院到TED再到卫生统计学课程），希望在未来某个节点能够运用系统积累的必要知识技能，真切感受到人工智能的诸多颠覆式创新，能够不被行业淘汰并发挥出应有的价值，帮助到更多的人。

回顾十三年从业经历，那些难忘而又珍贵的瞬间仿佛一颗颗散落的贝壳在海潮退去后仍静静地留在沙滩，在职业转型探索阶段，我想将它们一一拾起，完成对过往工作的提炼并保持对未来的积极乐观。

2022年是最特别的一年，有幸一线负责疑难危重症患者就医服务流程保障，与以往专业工作截然不同，有机会以患者视角去重新感受系统流程和服务细节。通过对2500+位患者就医服务后，完成疑难危重症患者就医规范化服务SOP，服务中还就各类风险点或流程优化提出具体改进建议。总有些重要的小事需要人去做，这段基层工作让我收获到家人的理解支持、同事的默契协助和特别多患者的真诚感谢，这些对我而言是最珍贵的人生体验，除了调休春节五一十一均在岗，患者家属和同事们积极即时的反馈让我感受到源源不断的力量，接待的患者中很多来自偏远地区，与他们的接触交流也让我在职业迷茫时找到了坚持的意义和努力的方向。

后来，在经历了无比忙碌充实有收获的科研管理工作后，某天突遇变化，在还未完成职场转型必要准备时，作为35+的女生，我需要直面充满不确定的未来，是直接放弃职业理想还是不走捷径选择难且正确的那条路，我静静地选择后者。选择在过渡阶段规律锻炼、持续积累。一切都是最好的安排，任何时候最重要的是平稳的心态。特别感谢家人的支持，无论是精神上还是物质上，让我特别印象深刻的一句话，“这是你人生中最自由美好的阶段，可以尝试去做任何想做的事”，不是吗？从最喜欢的医疗品质管理工作到需要统筹组织协调的医院综合管理岗位，再到特别忙碌收获满满的大数据项目实践，硕士毕业从金融回到医疗，基础岗位做起，每天5点起床，6点出门，忙完一天工作迎着星星月亮心满意足地回家，我度过了职场忙碌且充实的13年，用心投入没有遗憾。仿佛一条在海上远航的小船，在经历了风和日丽的阳光和风雨交加的海浪后，需要集中检修一下锚和帆，然后继续沿着心中的灯塔行驶。

从前特别喜欢写文章，有10年碎碎念的博客，也有求学工作间隙的随笔，还有校庆协会和杂志的投稿，还有工作中修改审核科研申报材料。写作帮助我从纷繁的细碎中脱身，真正松弛放松；写作也教会我点滴积累总结收获和感悟，分享行业新人；写作还督促我保持阅读的好习惯，持续输入输出；写作会帮助我保持一份平常心，用心感受生活；写作是一辈子的兴趣和爱好，沉浸投入过程。过去，作为快乐的工作狂，我巴不得除了休息就是工作或学习，慢慢淡忘了写作，很开心在这个阶段，能重拾内心的热爱。

特别喜欢两部电影，《流浪地球2》和《逆行人生》，一部体现地球公民的互助，另一部阐释生命的韧性。在这个充满不确定的阶段放下不必要的焦虑压力，充满耐心地对35-45岁职场转型进行探索尝试，并持续分享过程中的收获与教训、感受和思考。曾经一位长辈对我说，35岁是女生的黄金阶段，而我觉得35-45岁更珍贵，如何拥有复利和成长型思维，与其被动面对求职挑战，不如主动给自己修路。综合评估，确认好符合行业发展趋势且适合长期沉淀的方向，定好务实可行的阶段目标。我想把整段经历包含弯路记录下来，可能会对同样面临转型挑战的人有帮助。

这段时间，我觉得最重要的还是心态。经历过漫长的等待和努力会懂得珍惜。偶尔有的时候，我也会焦虑和担忧，在热爱的行业用心做出成果，突遇变故因为年龄、性别和空窗期可能连面试机会都特别有限，想到这里有时会泪流满面。但更多的时候，内心是淡定的，忘我持续积累。忙碌6年没有远游放松身心，趁着旅行淡季我去了云南、西藏，在彝族火把节围着篝火和当地民众载歌载舞，乘船行驶在雅鲁藏布江感受壮美的雪山湿地。旅行可以改变心态，大自然是最好的老师。我希望自律自由地度过转型期。

其实无论工作还是家庭，过程中总会遇到一些难题，当我静静地敲下这些字时，想到6年前的自己求职期间边尝试边总结，顺便链接世界各地外教感受不同的文化，6年后的今天面临更有难度的职场转型，我相信13年的用心耕耘，继续真正努力会平稳过渡的。

曾经内心特别独立有些急性子的我，也会因为这个过程的淬炼，内心更加平和与柔软，通过这个摸索的过程，对自身有客观全面地评估准备。眼光所及的不仅仅是下一份工作，还有更远的未来需要做些什么。

一切都是最好的安排，逆境时爱你帮你的人是真正在乎你的，这个阶段也让你有了很好的心态，对于未来的人生这是最重要的。

祝福那些35+的求职者，也祝福自己。敲下这些字，是希望有更多的人能够关注到女性求职的困境，有更深的了解，避免一些偏见，看到她们的能力和潜力，客观地对待，同时给与面试机会，让她们的求职道路不再那么艰辛。

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