老话说，春困秋乏夏打盹，冬天冻得伸不开腿儿，貌似一年没有好时候，开春之后，很多朋友总感觉困乏，动不动打哈欠，本身春天是一个生机盎然的季节，为啥会出现这种情况，主要还是冬天没有收藏到位，想想这个冬天是否经常熬夜玩手机、打游戏、刷网剧，结果到了春天生发的季节，发现身体里精华不足没油了，身体只能通过打哈欠、发困这种方式提醒你要养精蓄锐。
基于此，给大伙送上一道“醒春茶”
桑葚3g 枸杞3g 玫瑰3g 薄荷1g 五指毛桃6g
中医讲“冬不藏精，春必病温”，冬天收藏不到位，就很容易让身体没有储蓄能源，所以要把冬天的耗损先补一补，冬天过耗最直接的就是损伤肝肾之阴，桑葚补肾阴，枸杞补肝阴，两味滋补肝肾之阴，把身体的油先加上，弥补一下冬天的损耗。
春困是一种混沌状态，头脑不清醒，再加上春天肝气上升，更能助长这股混沌之气，所以这里用到了玫瑰和薄荷，玫瑰清香，能够醒脾健脾，脾胃是气血生化的源头，脾胃好了才能为身体提供气血支持，而玫瑰最大的作用则是疏肝解郁，让肝气得以条达，疏泄能力增强；而薄荷则能清凉解表、醒神开窍，它还能散解头上的郁火，用上它，整个头部一片清凉，混沌状态也会随之散开。
五指毛桃自带一种芳香味道，广东人很喜欢用它来煲汤，用它煲的汤不仅有着一股椰奶的香味，而且解腻，所以它最直接的作用就是芳香健脾、化浊祛湿，既能帮助醒神开窍又能补给能量。
这个醒春茶里面，桑葚和枸杞降，玫瑰和薄荷升，五指毛桃补益中焦，天地人三才兼备，身体气血运转周流，升清降浊，自然能够摆脱困顿的状态。
泡上一杯醒春茶，香气醒神，入口甜润，无论是上班没精神的大朋友还是上课打盹的小朋友，都可以喝一喝，一年之计在于春，春天有一个好状态，给丙午年开一个好头。
